Магнитные бури могут существенно повлиять на состояние организма, поэтому врачи советуют на это время минимизировать стресс и физические нагрузки.
Более того, следует немного раньше уйти с работы. Так считает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Сергей Васильев.
Эксперт отметил, что пока полностью противостоять магнитным бурям человек не научился.
"Желательно ограничить те стрессы, с которыми мы научились бороться: не употреблять алкоголь, избегать перепадов температуры, переохлаждения или, наоборот, перегрева", — посоветовал Васильев.
На время магнитной бури стоит отказаться от работ на даче. Вместо этого специалист рекомендует принять теплую ванну и пораньше лечь спать.
Метеозависимым людям надо особенно внимательно следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
Мария Родченкова