Однажды я решила, что мне срочно надо встать на гвозди. Ну вот такая я сумасшедшая. :)
Выбор был такой: либо заказать их на WB за 2000р, либо пойти к проводнику за ту же сумму. Я выбрала проводника. Почему? Потому что избавляюсь от бедного мышления.
*Бедное мышление,- когда думаешь, что лучше будешь 20 раз самостоятельно (в этом случае = бесполезно) вставать на гвозди. А богатое- когда предпочтёшь встать один раз, но точно увидишь (или нет) эффект.
По отзывам знакомых, им сначала рассказывали про гвозди и эффект от них, затем они пили чай и потом самостоятельно вставали на гвозди.
Для неподготовленного человека это огромная боль в стопах и непонимание, что происходит. Как по мне, поддержка в первый раз 100% должна быть на всех этапах.
Как это было у меня:
Мне повезло с проводником. Мой меня ввела в курс дела, создала благоприятную атмосферу ( включила музыку для медитаций, зажгла свечи и приглушила свет ), ввела в некий транс и только потом, с её поддержкой, я встала на гвозди. И чуть не умерла, потому что по тупости своей поменяла положение ноги. Такого делать нельзя! Как встал, так и стой. Так что простояла я минуты 2 из-за адской боли.
Да и мне было достаточно, чтобы понять, сколько во мне внутренних блоков. И если их не начать разбивать их сейчас, потом будет только хуже
Как это работает:
Когда только встаешь на доску, хочется убежать. Но ты стоишь и поэтому хочется ОРАТЬ (кто-то смеётся, кто-то плачет, ведь у всех свои защитные реакции).
Любая реакция помогает вывести эмоции. А т.к. ты встаешь с запросом, который продумал заранее, твой фокус и эмоции вытаскивают переживания по определённому поводу наружу.
⠀
Нашему мозгу без разницы, какую боль мы испытываем. А когда наша моральная и физическая боль соединяются, психика соединяет эти два события и активно начинает думать, как избавиться от боли.
⠀
После гвоздей приходит эйфория. Но не заигрывайтесь с этим чувством. Стресс для организма есть стресс. Хорошего и плохого должно быть в меру.
Почему вас может жаба душить?
По многим причинам. Одна из самых распространённых- можете простоять 20 секунд, а можете 20 минут. У каждого здесь свой результат. Именно поэтому после первого раза люди покупают себе гвозди и уже стоят самостоятельно. Главное хотя бы раз встать осознанно, чтобы понять, на сколько медитации на гвоздях - важная для физического и ментального здоровья процедура или может для вас это будет бред собачий, что тоже результат.
Для меня гвозди- это про огромную работу над собой. И теперь, когда я пришла к такого рода медитации, ни за что её не потеряю и встану на гвозди ещё не один раз.
Но нельзя сказать точно, развод это или эффективная методика. Каждому своё. Точно так же, как кто-то жить не может без Chanel, а кто-то считает это бесполезной тратой денег.
Как видите, статья не проплачена (к сожалению). И ссылок сторонних нет. Так что это самый чистый и искренний отзыв, который вы только могли видеть про гвоздестояние. :)
Благодарю за прочтение!
Не ругайте канал, он только начинает. 💪🏻
И поставь класс 👍🏻 за старания, пожалуйста. Это не сложно,
а мне мотивация делать больше, чаще и качественнее. 🤍
Моё видео по теме:
