Всю свою жизнь каждый из нас находится в семейной системе,сначала в "чужой" (родительской)- потом в своей. Почему чужой?-потому что родительская семья должна стать ,как бы трамплином. От родителей я должен получить всё самое необходимое для того ,что бы построить свою здоровую,развивающуюся семейную систему,нести ответственность и добиваться высокого качества жизни всех участников .Если родители психологически незрелые личности ,то они своему ребёнку заложат "бракованный материал", и он никогда не сможет построить здоровые взаимоотношения -ни с кем. Больная семья – это семья, где родители неспособны дарить детям свою безоговорочную любовь, неспособны взрастить их в здоровой атмосфере любви.
Такие родители сами воспитывались в больных семьях и в детстве никогда не ощущали на себе безоговорочной любви. Как можно дать то,чего у самого нет ?! А вот когда они сами стали родителями, перед их внутренним взором не оказалось образца, по которому можно было бы учиться любить: самого себя, своего супруга или своих детей, причем любить здоровой любовью,безусловной. Они просто не могут дать то, в чем не видят необходимости, то, чего они сами никогда не получали.
Если за "бракованный материал" мы не несём ответственности (что получили,то получили) ,то вот уже за свою семью и какие там сложатся взаимоотношения-целиком и полностью зависит от нас. Какие же существуют методы спасения семьи?
Функциональные стабилизаторы – это действия или вещи, которые помогают сделать семью более сплоченной и отношения между членами семьи более близкими.
К ним можно отнести все то, что нравится всем членам семьи, все то общее, что принимается каждым из членов семьи. Например, общий дом, финансы, общие цели, общие дела, общие интересы, общее время, система ценностей.
Дисфункциональные стабилизаторы семьи – отличаются тем, что, несмотря на то, что они выполняют свою функцию – сохраняют семью, один или несколько людей в семье остается в ней только из-за очень сложных чувств, например, чувства вины, долга, ответственности, стыда, страха и т.д.
К дисфункциональным методам сохранения семьи можно отнести – болеющих членов семьи (особенно, тех, которые болеют уже очень давно), деструктивное поведение детей и подростков, угрозы или попытки суицида одного из членов семьи. То есть все то, что будет держать семью около какой-либо проблемы.
Таким образом, если вы можете трезво оценить то, что у вас происходит в семье и вы видите, что ваша семья держится за счет дисфункциональных стабилизаторов, попробуйте сознательно изменить их на функциональные. Например, если вы видите, что каждый раз, когда у вас с супругом или супругой возникает достаточно продолжительный конфликт, который затягивает все ваше внимание, ваш ребенок заболевает и вы «бросаетесь» заниматься им (т.е. таким образом, ребенок просто притягивает к себе внимание, которого ему стало не хватать), то постарайтесь уделять ребенку внимание, независимо от ваших конфликтов с супругом или супругой. Вместо этого придумайте, каким образом вы можете организовать общий досуг или совместное времяпровождение, какой общий интерес может увлечь вас, независимо от временных конфликтов.
8 опасных симптомов:
1. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
2. Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
3. Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
4. Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);
5. Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
6. Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
7. Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого;
8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;
Семейные отношения, как и любая форма жизни на земле, проходят несколько этапов своего развития. А кризисы являются неотъемлемой частью этой жизни.
Одни семьи, сталкиваясь с трудностями, сразу же спасаются бегством друг от друга.
Другие (зрелые)– стараются разобраться в причинах и преодолеть трудные времена.У личности есть свои кризисы (возрастные) и у семейной системы они тоже есть,если супруги психологически незрелые личности ,то кризисы они будут проживать по деструктивному сценарию.
Семья – это как спортивная команда. В ней должен быть один капитан, игроки действовать сообща, и бороться команда должна против соперников – жизненных обстоятельств, а не друг против друга. Но часто из-за взаимных разногласий, игроки забивают гол в свои ворота, команда разваливается и наступает конец игры!
Многие психологи сходятся во мнении, что кризисы семейной жизни не являются выдумкой, стереотипом, они действительно существуют, имеют вполне объективные на то причины и определенную периодичность возникновения.В следующей статье я расскажу как распознать ядовитые отношения, у каждого будет такая возможность.
Оставьте комментарий (обратную связь) -как в вашей семье проявляется токсичность, и что вы собираетесь предпринимать для улучшения ситуации? На нашем канале не только всё о созависимых отношениях ,но и о путях выхода из этой сложной ситуации. Всем добра,любви и света!!
