Женщина переживает, что у неё туберкулёз, поскольку иногда она чувствует боль в лёгких и слабость. Она обратилась к врачу, который сказал ей, что она совершенно здорова и направил её на рентген. Результаты рентгена не выявили никаких патологических изменений, но женщина всё равно настаивает на необходимости делать дополнительные исследования. Поэтому она ищет такого врача, от которого услышит: «Да, это туберкулёз».
Мужчина переживает, что у него рак желудка, потому что его часто тошнит и он ощущает боли в желудке. После проведения гастроэнтерологического обследования врач обнаружил язву желудка и назначил соответствующее лечение. Несмотря на результаты обследования и назначенное лечение, мужчина всё равно продолжает переживать, что у него рак и требует дополнительных обследований.
Девушка переживает, что у неё вот-вот случится инфаркт, так как чувствует боль в груди и одышку. Эти симптомы возникают после тренировок, но она всё равно беспокоится, так как недавно её знакомый умер от инфаркта.
Каждый из этих случаев описывает тревогу о здоровье (ипохондрию). Это происходит, когда ваш страх и тревога связаны с дискомфортом или необычными физическими ощущениями, которые, по вашему мнению, являются признаком серьёзного заболевания.
Симптомы тревоги о здоровье (ипохондрии):
• озабоченность наличием или подхватыванием серьёзного заболевания;
• беспокойство о том, что незначительные симптомы или ощущения в теле означают, что у вас серьёзное заболевание;
• вы можете за секунду встревожиться по поводу состояния своего здоровья;
• вы не чувствуете утешения в посещениях врача или в отрицательных результатах анализов;
• чрезмерное беспокойство по поводу конкретного заболевания, которое встречается в вашей семье или среди ваших знакомых;
• постоянное использование Google для того, чтобы отыскать симптомы своей болезни.
Ипохондрия отравляет вашу жизнь, нарушает её привычный ритм, делает вас параноиком и постепенно приводит к тревожному расстройству. Ипохондрия заставляет вас часто обращаться к врачам, где множество ресурсов и времени тратится на обследование, по сути, здорового человека.
Самое интересное в ипохондрии – это то, что уровень беспокойства и стресса настолько повышается, что реально может привести ваш организм к обострению заболеваний.
Несколько вероятных причин развития ипохондрии:
• страх перед смертью. Человек начинает воспринимать любые симптомы или изменения в своём теле как признак того, что он болен и может умереть.
• страх перед потерей контроля над своим телом. Вы беспокоитесь о том, что что-то происходит с вашим телом, но не знаете, что именно и как с этим бороться.
• наличие реальных заболеваний или травм. В этом случае ипохондрия может быть результатом длительного лечения или травмы.
• генетическая предрасположенность. Если в вашей семье есть серьёзные хронические заболевания, то это также может привести вас к ипохондрии.
Независимо от причины, ипохондрия может быть очень мучительным и трудным состоянием. Если вы страдаете от ипохондрии, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу!
Надеюсь, что эта информация была вам полезна. Не забывайте заботиться о своем здоровье - как физическом, так и психическом!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА АРХИПОВА
Также вы можете прочитать несколько моих статей:
Вы не можете жить без этого человека? Как это называется!
Как чувство стыда мешает вам нормально жить
Почему вы так плохо обращаетесь с собой? Что делать со своим внутренним критиком?