- Учитель, мне трудно развивать волю, так как моё тело слабое! Из-за этого у меня мало жизненных сил, я часто болею, поэтому мне трудно концентрировать своё внимание и медитировать. Что мне делать?
- Мой дорогой, воля развивается постепенно. Укрепляй своё тело, занимайся йогой, закаливанием, применяй принципы здорового питания.
Начни ходить сначала по полчаса в день, потом постепенно доведи это время до часа. Особенно полезно гулять на природе, хотя бы в парке, приветствуя и от сердца благодаря Природу-Матушку. Так ты сможешь наполняться всеми её целебными силами.
Начни что-то делать бескорыстно для других - кого-то поддержи, кому-то передай полезное знание, кому-то просто улыбнись хотя бы. Это называется карма-йога, которая открывает сердце и соединяет с безграничным Источником Любви внутри тебя. Также благодарность других благоприятно действует на твою судьбу.
Круговорот любви в твоей жизни не должен прекращаться, и это будет притягивать всё больше энергии любви, счастья и здоровья, которая будет наполнять тебя и всех, кто рядом с тобой.
Используй принцип маленьких шагов – начни делать минимальные усилия и брать обеты по силам. Затем твёрдо следуй своим правилам жизни, не отступая, пока не создашь хорошую и прочную привычку.
Затем поднимай планку и иди дальше, создавай новые привычки, пока они не закрепятся. Так маленькими шагами ты разовьёшь волю и дойдёшь до вершин духа. Ведь воля – это важное качество души.
- А если мешают страдания: они лишают меня воли и даже желания жить!
- Есть вдохновляющие примеры даже из современной жизни. Вспомни, например, Стивена Хокинга! Он не мог двигаться и разговаривать. Он мог бы отвергнуть такое существование и уйти из жизни, но он боролся до конца. Он посвятил свою жизнь всему человечеству, став выдающимся учёным и сделав немало ценных научных открытий.
Это был воистину волевой человек, с которого можно брать пример!
Мудрецы Востока говорят:
- «Где есть воля, там есть и путь» .
Законы осознанной жизни
- «Тренировка воли — способ преодоления любых проблем, развития осознанности и связи с Высшим Я»
- «Всегда завершай начатое тобой»
- «Регулярно делать маленькие шаги для реализации своих намерений!»
- «Брать обеты по силам и выполнять данные себе обещания!»
- «Никогда не сдаваться!»
- «Отказавшись от чувства недовольства, прикладывать необходимые усилия для улучшения своего состояния»
- «Наше главное предназначение — стать счастливыми и позаботиться о счастье других»
- «Нам нужно осознать своё единство с другими душами, Природой и Творцом»
- «Любовь приносит излечение каждому — и тому, кто получает ее, и тому, кто ее дарит»
- «Каждое намерение нужно подкреплять реальным усилием»
- «Верить в успех своего намерения и действовать решительно!»
- «Единственное намерение души – познать себя и соединиться со своим вечным Источником!»
Каждый идёт по Пути сам (буддийская притча)
Восприимчивость к красоте (притча Энтони де Мелло)
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!