Контроль - это форма взаимодействия человека с реальностью, выполняющая организующую функцию. Возможность планирования и контроля является одной из высших ступеней в развитии психических функций. Из этого следует, что "здоровый" контроль, то есть отслеживание своих действий и их последствий, можно назвать признаком психологически взрослого человека.
В психологии есть термин "локус контроля", который описывает склонность человека приписывать причины происходящих (или непроисходящих) событий и различных явлений своему влиянию или вкладу внешних обстоятельств в виде других людей, судьбы, удачи. Примеры утверждений, использующихся в методике диагностики локуса контроля:
Шкала представляет собой континуум, на котором можно находиться ближе или дальше по отношению к каждому из полюсов.
Но теоретически что происходит, если оказаться "по краям"?
Человек, находящийся на полюсе внешнего локуса контроля, ощущает, что всё происходящее - удел тем или иным образом сложившихся обстоятельств, везения, поведения других людей. О чём это говорит с точки зрения его личного мироощущения? О том, что человек не чувствует себя автором собственной жизни. Что он как будто "плывёт по течению", безучастно наблюдая. Но не только неудачи - успехи тоже приписываются везению. Например: отношения не сложились потому, что он (вставьте сюда любой знак зодиака); собеседование прошло успешно благодаря тому, что у интервьюера было хорошее настроение.
"Я творец своей жизни" - ❌
"Мои заслуги - результат моего труда" - ❌
"От меня ничего не зависит" - ✅
Полюс внутреннего локуса контроля, напротив, предполагает уверенность человека в том, что любое событие и явление - его рук дело. Такому человеку трудно принять, что что-то может происходить вне его участия, что существуют ситуации, где действительно имеет место случай. Например: выиграл в лотерею, потому что всё просчитал; с близким человеком где-то случилась беда, потому что я не отговорил его от похода туда.
"Я понимаю, что есть вещи, на которые я не могу повлиять" - ❌
"Я влияю на то, что касается меня" - ❌
"От меня зависит всё" - ✅
Напоминаю, что рассмотренные случаи - это крайности, которые, как правило, не встречаются в реальной жизни, а лишь отображают каждый из полюсов, возведённый в абсолют. Оптимальным является положение на шкале, где внутренний локус является более выраженным, чем внешний.
"Я принимаю решения и делаю выборы, касающиеся моей жизни, и отвечаю за них" - ✅
Во второй части коснёмся более тонких и глубоких аспектов темы контроля.