Редкость, конечно, но завтрак был собран по правилу тарелки, пускай хоть и с участием полуфабрикатов. Салат нарезала, да, а вот готовить с утра мясо ну уж нет, увольте. Сама-то я полуфабрикаты не покупаю, а вот свекровь и мама покупают и нас угощают. Вот, например эти куриные котлеты, внутри которых сыр и ветчина. Вкусно и быстро, ничего не скажешь.
На обед другой салат (айсберг, огурец, рыжиковое масло), запечённые картофель и крылья, а также яблоко.
Когда Леша пришел с работы, попили кофе с творогом
На ужин маленькая тарелка супа. Сыр и ветчину, что на фото, я не ела, нарезала для других, они расхватали нарезку к супу, а затем и к чаю.
Из дополнительной активности (ну помимо стандартных перемещений типа лагеря, садика, готовки и пр.) сегодня была чистка снега!
Моя машина уже на летней резине, плюс мы живем на склоне. Я боялась не выехать, но в городе асфальт просто мокрый, снег только местами. Но вообще дикость конечно в конце марта получить такой снег, когда уже было максимум +17, а в среднем две недели температура держалась +10 градусов. Мало того, что тюльпаны теперь стоят в снегу, и урожая абрикосы не будет (она на момент снегопада уже цвела), так еще и в нашей области объявлен режим ЧС. На севере области люди застряли в огромной пробке на трассе, всю эту ночь провели в машинах, пробка не движется. Только утром дали информацию о том, что пробка уменьшилась всего на 30%. А там же живые люди, дети, у некоторых закончилось топливо в машинах. Вообще не представляю. Объявлено, что МЧС демонтируют отбойники, чтобы медики и помощь могла добраться до тех, кто в середине катастрофы. И это в добавок к тому, что вчера в небе у нас так бахнуло, что мой дом весь затрясся и задрожали окна... Да, мы совсем рядом с этой операцией, и от этого всего очень неспокойно...
Кстати! Вспомнила один комментарий к моему видео, вот он:
Ну цветочки сейчас не понюхаю, но в пальто сфотографировалась.
Шарфиков ни одного не нашла! Или отдала их кому-то, или всё таки где лежат запрятанные... Ношу пальто без шарфа, а когда похолодало, одолжила шарфик у мужа)
Ой, что-то много понаписала, загрузила вас нашими южными проблемами. Но не всегда у нас тут яблочки, да цветочки, это факт.
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: 86,5кг (-6,8кг) живот 111см (-10см)
8 месяц: 85,5кг (-7,8кг) живот 110см (-11см)
9 месяц: 84,8кг (-8,5кг) живот 109см (-12см)
10 месяц: результаты 3 апреля
* между талией и бедрами, самое пухлое место во мне, то, что больше всего не устраивает