🔊 Для каждого человека очень важно следить за здоровьем полости рта 😇 ‼ Здоровые зубы - это не только шикарная улыбка 😃 и уверенность в себе 😍, но и здоровье организма в целом ☝.
📢 Выполняйте рекомендации стоматологов 🏥, чтобы сохранить свои зубы на долгие годы 👍❗
.
✅ Следите за здоровьем зубов: начиная с самого раннего детства;
✅ Систематически посещайте стоматолога 🏥 и выполняйте все его рекомендации;
✅ Научитесь чистить зубы правильно ☝, и учите этому своих детей 👫;
✅ Ежедневно пользуйтесь зубной нитью;
✅ Проконсультируйтесь со стоматологом 🏥, и подберите для себя нужную зубную пасту;
✅ Ополаскиватели для рта используйте не чаще 2-х раз в день ☝;
✅ При необходимости также можно использовать жевательную резинку без сахара ☺;
✅ Откажитесь от курения 🚫;
✅ Берегите зубы от механических повреждений 🚫;
✅ Питайтесь сбалансировано и разнообразно;
✅ Сократите потребление сахара ⛔.
.
⚠ Любую болезнь легче предупредить, чем лечить 👍❗ Профилактика сокращает риск появления кариеса и