Найти тему
Психолог Андрей Сокол

Прощение родителей. Как затаив обиду мы разрушаем свою жизнь

«Как можно простить, мне 42 года, мама до сих пор меня шпыняет, и мама настояла, чтобы я развелась, когда он мне изменил, хотя он и просил прощения. Она сама когда-то так развелась с моим папой. Она сломала мне жизнь. Как такое можно простить.»

Друзья, до сих пор вопрос прощения родителей многим не понятен. В комментариях на статьи с таким смыслом некоторые читатели прямо пышут злобой. Рассказывают, как им больно и обидно. Они уже взрослые, но обидно. Давайте сейчас уточним, мы сейчас говорим о среднестатистических семьях, где не было всякой дичи в виде рукоприкладства и домогательств. Говорим о семьях, где была холодная жесткая мать и в основном безынициативный, безразличный отец.


Еще хочу вам сказать, что я никого не уговариваю прощать и никому ничего не рекомендую. Жизнь у вас одна, пересчитайте кто не верит. И, вы имеете полное право сжечь свою жизнь в ненависти к родителям. Все, кто так считает, может валить с моего канала. Видеть здесь вас я у меня нет абсолютно никакого желания.


Для тех, кто хочет остаться. Мы здесь собрались прежде всего, чтобы обрести внутреннюю гармонию. Понять, что внутри нас есть силы, которые нам помогут значительно улучшить свою жизнь. Обиды и месть нам мешают эти силы увидеть и задействовать.


Прощение, толковые словари дают следующую трактовку этого слова: отмена наказания за какую-нибудь вину, отказ от возмездия за обиду или нанесенный ущерб. Любимое многими понятие «отпустить» в этих смыслах будет зависеть от контекста. Если употребляется по отношению к человеку, он не ваш раб, чтобы вы его отпускали. Если по отношению к вашей мысли, наоборот. Вы полный хозяин своих мыслей. Вы, а не ваши обиды, над которыми вы размышляете.
Смотрите, все окружающее не имеет никакой эмоциональной окраски. Оно просто происходит. Точно так же, как река, просто течет. Смысловую нагрузку всему этому, уже придаем мы. Мы окрашиваем наши мысли в те или иные тона. Это в нашей воле, мы ими распоряжаемся. Мы можем это делать, когда управление и ответственность за нашу жизнь принадлежит нам.
Давайте разберем на примере комментария в заголовке. Да, присутствует эгоистичный, властный родитель. Мама, которая не хочет и не собирается терять власть над взрослой дочерью. Больше ничем властвовать она не в состоянии. Между прочим наша регулярная финансовая помощь взрослым детям из этой же серии. Зачем помогаем то, особенно когда уже давно не просят? Да все потому же. Влияние свое сохранить.
Мама, пытаясь руководить взрослой дочерью, не видит другой стороны медали. По сути, она отдает управление частью своей жизни дочери. Как так? Да, просто. Е счастье зависит не от нее самой и не от видения счастья дочери. Оно зависит от ее конкретных поступков. Поступит человек как хочет мама, настроение улучшится, поступит наоборот, настроение ухудшится. В зависимости от того, как по-другому, ухудшится до истерик и депрессий. В практике наблюдаю и до болезней, хотя по началу мама их просто инсценирует.


Как действует обида, нежелание отказаться от возмездия. Она привязывает. Или к мыслям в прошлом или к человеку в настоящем, как показано в нашей истории. Не может девушка в 42 года отделиться от мамы. Не может начать жить самостоятельной жизнью. Потому, что, если отделиться и простить придется взять и управление своей жизнью себе. А это очень тяжело.


Как действует обида. Она закрепляет яркие эмоции в нашей жизни. В будущем в похожей ситуации мы будем действовать ровно по той же схеме эмоций. Нашему мозгу неважно какие они были, позитивные или негативные. Он будет использовать самые яркие.


В нашей истории девушка повторяет тот же сценарий с изменой, что и ее мама. Точно также семья алкозависимого в период его ремиссии провоцирует его ровно до того состояния, когда он снова развяжет. Знаю меня читает много людей, глубоко погруженных в тему нарциссизма. Нарцисс выращивается точно по такой же схеме. Либо в партнере, либо в себе. Это не снимает ответственности партнера за измену. Это не снимает ответственности с родителей. Но это не снимает ответственности и с вас. Вы либо найдете себе партнера по установленным эмоциональным параметрам, либо неосознанно подведете его этому.
Вот почему важно взять управление своей жизнью себе. Вот почему важно проработать обиду, то есть простить, отказаться от возмездия. Прощение поведет вас по новому пути, вы сможете уйти от эмоциональных сценариев. Как кому с этим поступать конечно каждый решает сам для себя. Все в ваших руках. Глубже, о эмоциональных сценариях в отношениях рассказываю в своем Телеграм канале.
Добра Вам