Что чувствует травмированный человек? Человек словно застывает, уходит в себя, вырабатывая различные психические защиты.
Как работает психолог с физической травмой, травмой отвержения, травмой насилия? Общий эмоциональный цикл после травмирования включает следующие общие реакции, которые должны быть проработаны: вина и стыд, обвинения и гнев, скорбь и горе, страх и беспокойство.
Алгоритм терапии для подращивания незрелой замороженной сексуальной идентичности:
1. Ищем причины, прорабатываем негативные блоки и преграды, остановившие развитие идентичности - это либо психотравма (насилие), либо дефицит поддержки, заботы, любви, внимания.
2. Определяем мишень терапии и работаем с тремя частями личности (травмированной, выжившей и здоровой).
2. Работаем с травмой, перепроживаем ее, используя мультимодальный подход, также здесь возможно использование арт-терапии, которая выступает в качестве посредника между травмой и самим клиентом, что способствует профилактике ретравматизации.
Если был шокирующий эпизод, он прорабатывается по схеме:
Процессы, события и ожидания, предшествующие экстренной ситуации.
Переживания в начале экстренной ситуации (фаза ре-ориентации).
Процессы, которые непосредственно имели место в ходе шокирующего события. Эпизод дезорганизации.
Процессы, которые актуальны в ближайшем периоде после непосредственного завершения шокирующего эпизода.
3. Восполняем дефицит поддержки за счет представлений в эмоционально-образной терапии. Восстановление сил и эмоциональной регуляции и новая адаптация к миру.
Особенное последствие имеют физические травмы, травмы насилия, перенесенные в детском возрасте.
Так как телесный и эмоциональный опыт связаны между собой, часто мы замечаем остаточный эффект, который переживается человеком как повторяющееся при определенных условиях по ассоциации или просто при волнении неприятное переживание эмоциональной блокировки.
Требуется много смелости, чтобы обратиться за поддержкой, но это первый шаг в обучении доверять себе и процессу восстановления. Работаю с сексуальной травмой в парадигме краткосрочной интегрированной терапии. Обращайтесь, если вам нужна поддержка -
Автор: Дяченко Наталья, психолог-психотерапевт, - записаться на консультацию
Автор: Дяченко Наталья Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru