Каждый сталкивался с измерением артериального давления (АД), для кого-то это даже вошло в привычный список дел на день. Контроль показателей особенно важен при сердечно-сосудистых заболеваниях, наследственной предрасположенности к артериальной гипертензии.
Точность измерения давления имеет очень большую роль – от этого зависит будет ли принимать человек лекарство или нет. Верные результаты измерения зависят не только от исправности тонометра – прибора для контроля давления, но и от соблюдения ряда правил.
О том, почему гипертония молодеет и что с этим делать рассказали в статье по ссылке: https://dzen.ru/media/uniprof_med/gipertoniia-pochemu-bolezn-molodeet-i-chto-s-etim-delat-63f4954df0238d321d0c90f4
Ошибки при измерении давления
№1: Эмоциональное или физическое перенапряжение
Если прямо перед измерением давления вы сильно понервничали или занимались спортом, активно что-то делали, то прежде чем измерять давление дождитесь спокойного состояния. В противном случае измерение будет неточным, завышенным на 10-15 мм рт. ст.
Сюда же можно отнести распространенный среди медиков “синдром белого халата”. Когда доктор приходит к доктору, то испытывает волнение и как итог при измерении АД цифры оказываются завышенными.
№2: Неправильная поза
Вопреки мифу о том, что давление можно измерять в любом положении – точных результатов можно добиться только сидя на стуле или кресле, опираясь спиной на спинку.
№3: Глубокое или быстрое поверхностное дыхание
Необходимо знать, что глубокое дыхание ведёт к увеличению колебаний показателей АД, поэтому перед измерением давления необходимо нормализовать частоту и глубину дыхания.
№4: Неверное положение руки
Рука, на которой измеряется АД, должна свободно лежать на столе с упором на локоть и находиться примерно на уровне сердца. Если рука и, соответственно, манжета тонометра, будут находиться выше уровня сердца, показатели давления будут занижены, если ниже – завышены. Каждые 2-3 см смещения руки вверх или вниз дают искажение примерно на 2 мм. рт. ст.
№5: Полный мочевой пузырь
Перед измерением давления следует помочиться. Полный мочевой пузырь или позывы к мочеиспусканию могут привести к повышению показателей на 15-20 мм. рт. ст.
№6: Использование капель для носа или глаз перед измерением АД
Многие капли, используемые при насморке и офтальмологических заболеваниях, могут незначительно повышать давление. После применения таких препаратов до измерения давления стоит подождать 1,5-2 часа.
№7: Манжета и её фиксация
Манжета стандартного размера, обычно идущая в комплекте с тонометром, имеет длину 22-32 см, подходит людям без лишнего веса и выраженной мускулатуры.
Манжета длиной 15-22 см предназначена для измерения АД у детей и подростков, 32-42 см – у спортсменов и пациентов с ожирением.
Ширина манжеты должна примерно равняться 40 % окружности плеча, что составляет около 12-14 см.
Если манжета меньше нужного размера, результат может быть ложно завышенным, использование манжеты большого размера может дать заниженные показатели, причем ошибка в ту или иную сторону может составлять от 10 до 50 мм. рт. ст.
Манжету не следует слишком плотно или слабо закреплять на руке, закреплять ее поверх одежды, за исключением белья, рубашек из тонкого материала при использовании полу- или автоматического тонометра.
№8: Разговор и движения при измерении
Разговоры и движение могут способствовать повышению АД до 10 мм. рт. ст. Измерять давление следует в тишине, тело должно быть в спокойном расслабленном состоянии.
№9: Измерения с коротким интервалом
Измерение артериального давления несколько раз подряд на одной и той же руке зачастую дает разные результаты. Это может убедить пользователя в неисправности тонометра, однако это всего лишь приспособительная реакция сосудов на декомпрессию. Разница может составлять 20-40 мм. рт. ст.
Время между измерениями давления на одной руке, во избежание ошибочных результатов, должно составлять не менее 7-10 минут.
№10: Измерять давление только на одной руке
Кровь к рукам несут подключичные артерии: левая отходит от аорты, следовательно, давление в ней довольно высокое, а правая – от плечеголовного ствола, давление в котором значительно ниже.
Данные многочисленных исследований убедительно показывают: разница в давлении более 10 мм рт. ст. между правой и левой руками может быть маркёром заболевания сосудов конечностей.
Разница более 20 мм рт. ст. между результатами, полученными на правой и левой руке, может свидетельствовать об атеросклеротическом сужении или окклюзии подключичной артерии. А эта патология уже значительно увеличивает риск развития инсульта.
Читайте больше о здоровье от экспертов Академии UniProf в нашем телеграм-канале: https://t.me/+53n6-BLzr20yMjVi