Недорогой и полезный для здоровья способ отдохнуть в Москве – отправиться на прогулку по экотропе в одном из парков столицы.
Первую тропу создали еще в 1981 году в Измайловском парке культуры и отдыха. В 2010-х годах, по мере реновации московских парков, на их территориях стали создавать и экотропы, которых на сегодняшний день насчитывается уже более 10. Мы выбрали три нескучных маршрута, при прохождении которых можно потрогать верхушки деревьев, погулять по лесу, как Маугли, босиком, и найти лесную пасеку.
Путь героев: 3,6 км босиком по «Лосиному острову»
Чтобы получить всю гамму ощущений от этого маршрута, нужно идти босиком. Прогулка займет около 1,5 часов: длина «Босоногой тропы» 3,6 км. Для нее подобрали 43 покрытия, разные по жесткости, фактуре и температуре.
Покрытия экотропы в целом приятные, но, чтобы преодолеть некоторые участки, требуется мужество. Здесь есть места с песком и щебнем, сосновой корой и шишками, валунами и морской галькой, бревнами, грязевыми ванными и ледяным ручьем. Зато во время прогулки отлично стимулируются нервные окончания и энергетические точки стоп.
Маршрут кольцевой, поэтому место в центре отдали под зеленый лабиринт. На маршруте есть еще зоны с аромотерапией и «тактильная викторина». Как в игре «Форт Боярд»: узнать, что внутри, можно лишь одним способом: бесстрашно просунуть руку. Очень удобно, что на «Босоногой тропе» оборудовано место, где можно ополоснуть ноги перед тем, как обуться.
Экотропа для слабовидящих в Битцевском лесу
Во втором по величине парке Москвы (2208 га), кроме велодорожек и двух традиционных экотроп, есть особый маршрут для слабовидящих людей. Его протяженность составляет 1,9 км.
В лесистой части тропа расширяется, чтобы было удобно идти с сопровождающим. С одной стороны установлены перила заметного бело-красного цвета, с другой – устроен низкий бортик для отслеживания концом трости. Тропа без мощения, земляная, чтобы в легкой обуви чувствовать стопой рельеф.
На маршруте находится и эко-центр, где происходит контакт с природой с помощью различных чувств. Можно понюхать ароматные травы в аптекарском огороде, потрогать цветы, покормить в мини-зоопарке овец, коз и белок, послушать не только голоса птиц, но и жужжание пчел на местной пасеке. Прочитать о флоре и фауне слабовидящие люди могут сами: на табличках тексты выбиты специальным рельефным шрифтом Брайля.
Стать эльфом: воздушная тропа на ВДНХ
На ВДНХ экотропа расположена в зоне Ландшафтного парка «Природа дикая». Здесь можно полюбоваться на вековые дубы и павильоны с высоты 6,5 метров. Мостки поднимают променад до уровня крон.
Тропа делает повороты, спуски и подъёмы, а вечером с подсветкой приобретает театральный вид. Длина маршрута составляет всего 500 метров, но каждый из них приносит удовольствие: путь проходит сквозь листву и очень близко к пернатым обитателям, только дятлов здесь семь видов, а сов – четыре.
Воздушную тропу, как и другие модные точки отдыха – водяной сад, зеленый лабиринт, амфитеатры у воды и видовой пляж, – придумал для ландшафтного парка ВДНХ французский архитектор Мишель Пена. Помимо дубравы здесь есть, где разгуляться: территория парка составляет 80 га.
Погулять в свое удовольствие можно и в любимом дворе, если он красивый и удобный. Например, в камерном клубном доме «Космо 4/22» устроят «тайный сквер» с тенелюбивыми растениями и удобным лаунджем на свежем воздухе. Полюбоваться атмосферой сквера можно на сайте застройщика.
Также на читайте на нашем канале:
Как Владимир Высоцкий решал свой квартирный вопрос
Москва Бориса Пастернака: где жили Юра Живаго, его Лара и их реальные прототипы
