Найти в Дзене
STOPANXIETY3

А что можно пить и есть, если у меня невроз?

А алкоголь можно?
А кофе?
А чай пью много это нормально?
А спортом заниматься, я бегать хочу по утрам, мне можно?
А я раньше шоколад так любила, теперь боюсь его есть, мне от него плохо, мне нельзя его, да?

Друзья, если у вас нет медицинских противопоказаний, то ответ на эти и многие другие вопросы - Можно!)) Вам можно буквально все, что можно обычному человеку. Вы можете хоть с парашютом прыгнуть.💪 Более того, если медицинских противопоказаний нет, но вы боитесь употреблять какие-то продукты, потому что вам может стать плохо - вам нужно их употреблять, так как это избегающее поведение☝️ Все, конечно же, в меру. Не нужно упиваться кофе литрами, пить алкоголь до потери сознания и объедаться фаст фудом.

Для связи со мной - пишите в телеграм https://t.me/LuKs704