Найти тему
sokolova-coach

Синдром отложенной жизни

«Вот когда я похудею…», «Когда получу диплом, опыт, тогда…», «Через пол года, я обязательно позволю себе…», «Когда сменю место жительства, обязательно сделаю…», перечислять можно долго, знакомые для вас фразы?

Фактически они звучат так: «Когда нибудь в следующей жизни…» Но кто знает будет ли она следующая? И почему бы не воспользоваться текущими возможностями? 

Подобные фразы и рассуждения намекают на наличие Синдрома отложенной жизни, когда человек неосознанно считает, будто проживает не настоящую жизнь, а репетицию, черновик. Чаще всего это заложенные нам ранее установки кем-то из авторитетных личностей. Которые в последствии ведут к тому, что человек не может полноценно проживать каждый день и получать от него максимум удовольствия. Такие люди постоянно живут в ожидании лучшего времени, событий, независящих от них факторов и т.д.

Что же можно предпринять?

- перестать ждать и начать действовать! Лучшего момента не будет, потому что лучший момент происходит сейчас!

- не хранить воспоминания, вещи, информацию и прочее, что уже давно потеряло актуальность! Они отнимают ваше пространство и энергию!

- попробовать понять причину возникновения синдрома и намеренно разрешить себе сделать то, что запрещалось (родителями, учителями, обстоятельствами)

- обратиться за помощью к профессионалу, особенно если не получается справиться самостоятельно.