Как изменить своё мышление и жизнь к лучшему?! Рассказываю чётко, без воды.

Вся жизнь зависит от нашего мышления.

Оно может быть развитым, а может быть ограниченным (когда человек много чего боится, сам себя ограничивает).

Как ты мыслишь, так и поступаешь, делаешь выбор. Поэтому от мышления зависит вся наша жизнь.

Как же изменить мышление?

Представить свою идеальную жизнь.

• Ответить на вопросы: как ты живёшь, какой ты, что делаешь, что приносит счастье, радость? И начать делать, быть этим человеком, хоть чуть чуть похожим на него.
• Создайте себе коллаж из фото, вашей идеальной жизни. Разбить на сферы: здоровье, финансы, семья, хобби или так как на картинке ниже:

Это нужно, чтобы чётко знать, чего хочешь. И нужно видеть это каждый день, напоминать себе, что надо двигаться вперёд к своей идеальной жизни

Мышление можно изменить с помощью повторов. Это действует, как запись в мозг.

• Говорить себе, то что хочешь иметь: например, я счастливая, богатая, здоровая, мне комфортно с большими деньгами, я достойна большого дохода, я успешная, удачливая и т.д.
• Повторять вслух много раз. Каждый день, несколько раз в день, на протяжении 21-30 дней.

Записывать письменно от руки положительные фразы, аффирмации

• Например, я достигла большого успеха, я люблю деньги, деньги любят меня, я люблю и любима и т.д.
• Важно: фразы должны быть в настоящем времени.
• Не правильно: я достигну.
• Правильно: я достигла.

Вычеркните из головы плохие фразы

• Я боюсь, это не для меня, когда-нибудь, всё плохо, ничего хорошего и другие негативные фразы.
• Всё, что вы говорите, то и будет в вашей жизни. Попробуйте почистить свою речь, говорите только хорошее.

Важно

• Практикуйте, как можно больше. Маленькими шагами улучшаейте свою жизнь.
• Важно постепенно, медленно внедрять новое, убирать плохое. Резко нельзя. Из маленьких шагов строится большой успех.
• Не сдавайтесь. Пусть не с 1-3 раза, но с 10 раза получится. Это нормально.
• Например, вы хотите больше зарабатывать, тогда выпишите, что вы хорошо умеете делать и развивайте это. Всё довольно просто.
• Или вы хотите стать стройной, тогда надо каждый день делать то, что способствует похудению, стройности. Выпишите свои ошибки в этом и исправляйте их. Станьте стройными для себя, для здоровья.
• Так за 2-3 месяца уже должен появиться весомый результат.

Вывод

Кажется, что это ерунда, но нет!

Дело в том, что всё, что мы часто видим и слышим, сильно влияет на наш мозг, мышление.

Вы можете корректировать и управлять своим мышлением именно этим способом.

Это лёгкий, простой, бесплатный, эффективный способ.

Конечно нужно время, минимум 2 недели, а лучше месяц.

Тогда вы заметите, что постепенно меняетесь, думаете по-другому, стали ближе к своей идеальной жизни.

Просто попробуйте.

#психология #жизнь #люди #мотивация