Всем привет!
Я не понимаю, что происходит!? 🤷🏻♀️ Вчера из рук выпал ноутбук да так, что крышка между двумя створками отвалилась, я уже думала "хана" компу... Но, вроде как, ее обратно надела.
А сегодня - вот... сломалась ножка у столика для ноутбука... с ним так удобно на кровати было работать!... Хорошо, я про запас еще один купила в свое время, но все-таки так обидно... Вот ЧТО происходит?...
Хорошо, хоть, утром, несмотря на вчерашний зажор, весы снова показали 100,9 кг.
Собиралась выпить кофе с двумя зефирками, но решила съесть с них только шоколад)) поэтому посчитаем калорийность как за один зефир.
Итог - 92 ккал
Потом был поход в Магнит)) Накупила там - Уу-у!!! Вот, посмотрите, обзор покупок))
По возвращению домой первым делом решила съесть плов) Я давно на него поглядывала, а сегодня - решилась))
Итог - 750 ккал
После плова очень даже вкусным показалось яблочное пюре "ФрутоНяня"))
Итог - 36 ккал
Котлеты "Морозко" из говядины купила впервые. В упаковке 6 шт. Сначала я думала, что 3 шт. мне хватит, но... показалось))
Итог - 495 ккал
Вечером немного погладила белье и съела три батончика Bounty на 399 ккал.
Ну, и совсем уже вечером закинула стираться очередную партию белья и "схомячила" оставшиеся три котлетки с баночкой сметаны 🙉
Итог - 815 ккал
Итог дня 😲: 2587 ккал, из них: Б - 88, Ж - 161, У - 197.
На этом пока всё! Завтра можно на весы даже не смотреть...
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #рационпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда