Почему люди изо всех сил пытаются соответствовать чужим ожиданиям, но не хотят прислушиваться к своим желаниям?
Почему продолжают тревожиться, бояться начать что-то новое, выгорают на работе?
Почему предпочитают закрывать глаза на проблемы в отношениях с партнером и на окружение, доставляющее им боль и заставляющее сомневаться в себе?
Почему они выбирают оставаться в апатии и ругать себя за лишний килограмм на весах? Почему продолжают корить себя за ошибки, не верить в себя и не верить, что их жизнь может стать лучше?
Ведь всё действительно зависит от них самих.
(Сейчас мне, конечно, легко рассуждать, хотя я сама еще пару лет назад задавала себе те же вопросы)
От нашего эмоционального состояния сегодня зависит, какой будет наша жизнь завтра. Просто запомните это.
«Ничего не меняется, если ничего не менять».
Фраза будто из паблика ВКонтакте 😂 но это абсолютная правда!
Не откладывайте ваше состояние на «в другой раз», зачастую этот «в другой раз» так и не наступает.
Если вы упали с велосипеда и сломали ногу - вы отправляетесь к врачу. Так вот если вы перманентно испытываете страх или тревогу, апатию или грусть, отчаяние или гнев - значит вы «пытаетесь ехать на велосипеде со сломанной ногой».
Не занимайтесь самолечением! Так далеко не уехать. Уже сейчас можно сделать выбор в пользу своего благополучия и спокойствия. ❤️🩹
Выберите заботу о себе и своей будущей жизни уже сегодня.🤝
