Интересно, когда пройдёт мода на предвзятое отношение к гневу?
⠀
Вроде как люди начали допускать, что гнев - это нормально, раз он все равно существует. Но тут же придумали историю про то, как его надо как-то особенно спокойно выражать. Как-то всегда с улыбкой договариваться.
⠀
Я не против. Имеет смысл не рушить все вокруг и не заниматься рукоприкладством. Действительно, это не Окей. Но кто сказал, что проявлять гнев вот так по-живому - это изряда вон?
⠀
Гнев - это супер-созидательная эмоция. Если бы не он, мы бы с вами до сих пор жили рядом с мамами и папами. Не умели бы зарабатывать и с сексом бы были большие вопросы.
⠀
Самые продуктивные клиенты в психотерапии - это клиенты, пришедшие на гневе. Они разозлились на пути к поиску «волшебной таблетки». Как правило, спустили кучу денег, времени и начали понимать, что чудес не существует, пока ты не начнёшь их создавать. И вот на этом гневе они соглашаются пахать системно и идти к результату. Да, долго. Да, дорого. Но они уже многое попробовали. Разозлились. И решили, что им терять нечего. Теперь только маленькими шагами.
⠀
«Почему мы не можем не проявлять гнев в семье? Разве нельзя тихо договариваться?»- спрашивает у меня муж.
“Да можем, конечно!» - отвечаю ему я. И тогда мы будем жить как наши соседи, которые годами друг с другом не разговаривают и за спиной говорят друг про друга всякие гадости. У них тихо. Но вот что-то атмосфера в воздухе не способствует лёгкости.
⠀
«А, ну да. Ты права. Верное замечание» - тут же ретируется Мосо.
⠀
В живых отношениях есть место гневу. Если его нет, то это повод для беспокойства. Там уже поле выжжено чаще всего. Все ровно.
⠀
И гнев в разные периоды присутствует в разном количестве. Это тоже стоит иметь ввиду. В стабильное и изобильное время его может и не быть. Но когда назрели перемены, то без него никак.
⠀
Гнев - это энергия перемен. Если в вашей жизни ничего не меняется, то понаблюдайте, что у вас там с гневом. Есть он или нет? Если есть, но все равно ничего не меняется, значит, не дошли до кондиции. Ждите. Перемены уже в пути.
⠀
Хорошего вечера всем!
⠀
#агниясолтан
#agniyasoltan
#психологияотношений
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн