Каждая вторая женщина, обратившаяся ко мне, уже имеет вальгусную деформацию стопы или уверенно к ней стремится.
⠀
⠀
Вальгусная деформация халюс вальгус (hallux valgus) последствие ношения тесной обуви на высоком каблуке. Нога находится в неестественном положении, что вызывает повышенное давление на пальцы.
⠀
При длительном ношении деформация пальца и сустава прогрессируют, образуя выступ.
Сейчас очень распространено лечение вальгуса хирургически. Однако, следует отметить, что хирург выполнит скорее эстетическую функцию.
⠀
⠀
Если не найти и не устранить истинную причину деформации - то к операциям придётся прибегать часто.
⠀
Я рекомендую комплексный подход с восстановлением положения костей, функций мышц и профилактикой у кинезиолога. Своевременное обращение поможет вовсе избежать болезненности и серьезных проблем.
⠀
Приспособления, которые смогут существенно облегчить жизнь с этой проблемой
⠀
Силиконовый фиксатор постоянного ношения
Это несколько силиконовых лепестков, которые накладываются и фиксируются между большим и соседним пальцами стопы. Снаружи поврежденный сустав прикрывается еще одной силиконовой накладкой, которая защищает его от давления и натирания тесной обувью.
⠀
Преимущества
✔ снижает давление обуви на ногу;
✔ обеспечивает правильное положение пальцев при ходьбе;
✔ позволяет носить обувь любого типа;
✔ предотвращает образование потертостей на поврежденном суставе;
✔ создает относительный комфорт при хождении;
✔ не привлекает внимание окружающих.
⠀
Снижает боль при ходьбе, но не оказывает лечебного воздействия на hallux valgus
⠀
Шарнирный вальгусный фиксатор
Относительно мягкий каркас, который жестко закрепляется на стопе и искривленном пальце с помощью специальных приспособлений.
⠀
Минусы
✔ угол наклона частей шарнира не регулируется, то есть не всем подходит;
✔ при длительном хождении шарнир может натирать;
✔ не подходит для тесной обуви;
✔ высокая цена;
✔ некачественные подделки.
⠀
Постоянное и значительное давление на палец дает устойчивый лечебный эффект, предотвращающий рецидивы
⠀
Фиксатор "Ночной бандаж"
Это жёсткая распорка, которая вставляется между большим и соседним пальцами. Обеспечивает возвращение пальца в природное положение, стабилизируя стопу и создавая постоянное давление на неестественно отклонённый палец.
⠀
Преимущества
✔ регулировка угла отклонения вставки
✔ жесткая фиксация всех частей на стопе и пальце
✔ безболезненная коррекция, без потёртостей на коже
✔ лечение происходит во время сна
✔ нет необходимости в спец. уходе
✔ гарантированное возвращение большого пальца и сустава в природное положение
⠀
Недостатки
- Поначалу ощущается дискомфорт, который исчезает по мере коррекции сустава и адаптации к Багдаду
- Его нельзя носить с обувью закрытого типа
- В нем невозможно ходить по улице
⠀
Даёт очень хороший лечебный эффект. Можно носить и днём, в подходящих условиях
⠀
Мой опыт показывает, что добиться значительных результатов, можно в течение полутора-двух месяцев.
⠀
В некоторых случаях требуется более длительный период для восстановления стоп от полугода до года. А если продолжать выполнять мои рекомендации, то вальгус не вернётся больше никогда.
⠀
Своевременно обращайтесь к кинезиологу при первых признаках вальгуса. Восстановительный период может занять от полутора месяцев до года. Но оно того стоит!
⠀
Пишите в комментариях, есть ли у вас вальгус и как собираетесь поступать: оставить как есть, будете делать операцию или попробуете методы из статьи?