Профессиональное название этого метода ─ кататимно-имагинативная психотерапия, но мы будем пользоваться термином «символдрама», и это моя любимая техника! Она построена на представлении образов, соответствующих настроению, или на чувственном переживании образов.
Это часть глубинно-ориентированной психотерапии, основанной на идеях психоанализа, теории архетипов и коллективного бессознательного Карла Густава Юнга. А разработал ее Ханцкарл Лейнер.
Основной момент в том, что наше бессознательное общается с нами на языке образовметафор и символов. Поэтому, когда человеку сложно высказать свои чувства словами, на помощь приходит техника символдрамы, то есть представление образов на нужную нам тему.
Такие образы могут оказаться спонтанными и даже неожиданными, но они отображают внутренний мир и говорят мне как специалисту о многих важных вещах. Например, среди них:
особенности личности клиента;
его вытесненные чувства;
бессознательные реакции;
неосознаваемые конфликты;
модели взаимодействия с людьми.
Анализируя эти образы, я помогаю вам лучше узнать себя, изменить глубинные психологические установки и в конечном счете поспособствовать вашему личностному росту и развитию.
Хотели бы попробовать? Если да, поставьте + в комментариях, я напишу вам все подробности!