Если вы не счастливы с партнером, то это сигнал, что пора бы задуматься о переменах в жизни. Ни один человек не стоит того, чтобы терпеть постоянные страдания в отношениях. Нужно научиться делать выводы и улучшать жизнь.
Меня зовут Анатолий. Я специалист в области отношений. Своим подписчикам я объяснил, может ли удобная женщина быть счастливой и как этого добиться. Переходите на канал, подписывайтесь, обновляйте страницу и смотрите прикрепленный пост.
В моей практике была клиентка, которая чувствовала себя физически плохо из-за токсичных отношений. Начались проблемы со сном, пропал аппетит, а со временем и вкус к жизни, но радует тот факт, что своевременное осознание того, что не нужно такие отношения терпеть (ведь негатив перевешивал позитив) привело не только к пониманию, что жизнь может быть лучше, но и к улучшению качества этой жизни.
Это хороший пример того, что изменить жизнь к лучшему можно, хотя и будет нелегко, потому что в токсичных отношениях слишком много негатива, в подсознании женщины может осесть много комплексов и страхов, что превращает ее из веселой девушки в закрытую и раненую старушку. Но лучше поздно, чем никогда.
У меня большой опыт работы с такими парами. Общаясь с ними сделал вывод, что женщины часто бояться расстаться с неподходящим партнером из-за страха остаться одной. Особенно сильным этот страх является в семьях с детьми. Более того, несмотря на всяческие упрёки и недовольства от партнёра, сопряжённые со строгим контролем, давлением и манипуляциями, женщины не просто не разрывают такие отношения, а стараются спасти их, отдавая им всю себя и всю свою любовь. Зачастую у таких мужчин ещё с детства очень тесная зависимость от их матерей, которые для них всё, и поэтому становясь старше они не представляют себя без своих «мам», чувствуя свою неполноценность.
Опасность отношений с таким травмированным партнером в том, что он постоянно что-то требует от своей женщины и вместе с тем обесценивает ее, что порождает комплексы и заниженную самооценку. И в результате женщина просто теряет себя, она думает, что она никому не нужна. Также из-за сплошных недовольств такие женщины обрастают чувством вины. Постоянное нахождение в стрессовой ситуации снижает социализацию, что ухудшает качество жизни. Женщинам важно понять, что отношения с такими партнёрами разрушают их. Несмотря на то, что разорвать подобные отношения сложно, у женщин есть шанс обрести счастье и «крылья», если они придут к осознанию нескольких основных моментов.
В первую очередь своим клиенткам я рекомендую осознать, что счастье не зависит от наличия мужчины, если ты сама по себе счастлива. Поэтому даже с десятью детьми можно прожить и без него, если это улучшит жизнь. Услышал недавно фразу и она настолько понравилась мне, что даже записал, чтобы не забыть: “Смешно думать, что мужчина не полюбит женщину с детьми. Есть мужчины, которые любят женщину даже с мужем”. Считаю, что в паре с травмированным партнером эта фраза должна стать девизом, который поможет пойти по правильному пути.
Помните, что в паре каждый должен играть только свои роли. Не нужно быть второй матерью своему партнёру. Он не ваш сын, чтобы с ним так сильно возиться. Мужчина должен быть самодостаточным и способным поддержать и себя, и вас, когда нужно.
Научитесь говорить «нет», если хотите сказать «нет». Важно уметь отстаивать личные границы, чтобы было комфортно обоим, а не только ему.
Вы у себя одна, поэтому нужно быть верной себе и всегда выбирать себя. Не стоит менять свое мнение только для того, чтобы избежать ссоры или боясь задеть его чувства. Он же не боится этого сделать.
Не нужно быть удобной. Не надо соглашаться со всем только ради того, чтобы избежать ссоры и конфликта, потому что здоровые отношения - это взаимные уступки и компромиссы, а не податливость в одностороннем порядке. Если вы стали удобной женщиной, то вы выбрали не себя.
Также своим клиенткам я рекомендую как можно быстрее избавиться от чувства вины. Одна моя клиентка просила у мужа прощения за то, что обиделась на него. Он забыл о своем обещании, но сделать виноватой в этом ее. Проблема в том, что она искренне верила в том, что действительно должна была ему как-то напомнить, а лучше сделать самой.
И главное, всем женщинам, независимо от того, в каких отношениях они находятся, счастливы в них или нет, я рекомендую научиться видеть негативные сигналы, манипуляции партнёра, на которые важно правильно реагировать. В противном случае вы станете жертвой, причем к этой роли можно быстро привыкнуть.
А как вы считаете, как можно быстро восстановить себя после манипулятивных отношений? Пишите в комментариях. И не забудьте подписаться на канал, чтобы знать как стать счастливой в отношениях.