Для начала обратимся к Викисловарю.
📍терпе́ть - безропотно переносить что-н. (страдание, боль, неприятное). Мириться с наличием, существованием чего-н., допускать что-н.
То есть терпение - это всегда про подавление эмоций. И вообще-то это не самая здоровая история. Но есть и плюс:
В терпении определено есть положительная окраска, если рассматривать это как самодисциплину.
Простой пример: мы хотим начать бегать по утрам. Нам нравится бегать, но вставать рано не нравится, поэтому менять режим и привыкать к новому - будет сложно, и в начале придется потерпеть.🤡
P.s. Мы можем бесконечно экологично всё для себя выстраивать, но мир - не утопия, и всегда будут вещи, которые придется терпеть (те же пробки, очереди и дедлайны).
Когда мы знаем ради какого результата мы «терпим», особенно если он позитивный для нас, всё продвигается менее болезненно.
Но бывают и другие ситуации!
▪️Нам не понравилось как нас постригли - мы улыбнулись и сказали: «отлично, спасибо»
▪️Мы идем на встречу, на которую перехотели идти
▪️Выходим работать в выходные, даже если на эти дни были другие планы
▪️Мы продолжаем дружить с человеком, с которым уже нет ничего общего
▪️Находимся в отношениях, в которых не счастливы
Зачем мы терпим вот это?
Конечно, и на эти вопросы можно ответить: чтобы не обидеть, чтобы меня не бросили, не уволили.
Но озвучив, чтО вам не нравится, вас не обязательно бросят или уволят!
Достигая целей «чтобы не бросили/не уволили», «чтобы не обидеть» вы разрушаете свою жизнь, находясь в перманентном напряжении и неудовлетворении.
Предлагаю вам сегодня выписать 10 пунктов того, чтО вы терпите и ответить на два вопроса:
1. Как я себя чувствую в «терпении»?
2. Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше?
Давайте обсудим в комментариях!