Причин повышенного давления множество - это и эндокринные заболевания, и интоксикация организма, когда в него попадают токсины из внешней среды, и гормональные изменения, и многое другое.
Но основными причинами, по которым у человека повышается давление, прежде всего, с возрастом, всего три:
Первое - это нарушение работы почек, когда в организме задерживается соль и вода. Из-за этого в организме накапливается избыток жидкости, которую необходимо обслуживать сердечно-сосудистой системе. А сделать это она сможет только увеличив «напор» при перекачке крови.
Второе - нарушение самой сердечно-сосудистой системы. Кроме болезней сердца, здесь основным является накопление в сосудах холестериновых бляшек. Сосуды сужаются, и организму необходимо увеличить все тот же «напор», чтобы по более узким протокам кровь продолжала поступать ко всем органам, прежде всего, в мозг, и по мелким сосудам в пальцы ног и рук.
Третье – это нестабильность, раздражение, защемление сонной артерии в шейном отделе позвоночника.
Неделю назад услышал об этом и был поражен. Эта информация настолько важна, но ее не знает большинство тех, кто «имеет» такую неприятность, как повышенное давление.
Называется эта неприятность «Зона бифуркации (неопределенное состояние, которое может привести к хаотическим изменениям) сонной артерии в шейном отделе». Непонятные изменения, которые влияют на сонную артерию и приводят к сбою работы вегето-сосудистой системы, который зачастую сопровождается повышением давления.
И самая элементарная практика предупреждения данной причины - это гимнастика шеи. Или даже не так, гимнастика это что-то большое, сложное и длительное, а нужны простые упражнения или разминка.
О них в следующей статье.