Как сообщает польское издание Interia, слишком сильное потоотделение во время ночного сна – естественно, если вы спите в комнате, в которой жарко.
Но если ночная потливость доставляет вам дискомфорт в течение долгого времени, надо обращаться в врачу.
Инфекции
Потливость часто сопровождается инфекциями с высокой температурой. Сезонные или бактериальные инфекции провоцируют повышенное потоотделение, ведь оно является естественный механизмом защиты организма для уменьшения температуры во время лихорадки. Если температура повышена, можно принять ибупрофен или парацетамол.
Но – с другой стороны – если она ниже 38 градусов, лучше ее не снижать, а дать своему организму шанс побороть инфекцию самостоятельно.
Некоторые лекарства
Постоянный прием некоторых лекарств также может быть одной из причин постоянной ночной потливости. К таковым относятся:
– антидепрессанты (флуоксетин, имипрамин, дулоксетин, серталин, венлафаксин, амитриптилин);
– пероральные кортикостероиды;
– препараты против диабета, которые провоцируют гипогликемию – гликлазид, инсулин, глимепирид.
Беспокойство
Постоянное чувство тревоги и хронический стресс и могут стать главными причинами обильного ночного пототтделения. Весь организм во время стресса приходит в состояние боевой готовности. Симпатическая нервная система приходит в активность, начинают выделяться медиаторы стресса – кортизол и адреналин.
Они ускоряют сердцебиение и регулируют желудочно-кишечные симптомы, и …. усиливают потоотделение. При появлении таких симптомов сначала надо провести базовые анализы – как анализ крови и оценку функции почек, чтобы списать со счетов какие-то более серьезные причины.
Алкоголь
Постоянное злоупотребление алкоголем также провоцирует повышенное потоотделение.
Сейчас не вполне ясно, как это происходит. Здесь главную роль играет активация симпатической нервной системы, что повышает температуру тела, вот организм и начинает потеть, чтобы охладиться.
Такая же ситуация возникает в тот момент, когда нам ни с того, ни с сего становится очень жарко после употребления чистого этилового спирта.
У людей, которые страдают алкоголизмом, подобное случается постоянно. Злоупотребление алкоголем, кроме обильной ночной потливости, способно спровоцировать слишком сильную потливость ног и рук.
Гипогликемия
Во время очередного приступа гипогликемии – падения уровня глюкозы в крови ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л), симпатическая нервная система приходит в активность. Кроме дрожания рук, нервозности и остальных симптомов, это провоцирует усиленное потоотделение. Приступ может произойти и ночью. И тогда он очень опасен. Во время сна симптомы гипогликемии могут быть не так сильно выражены. Также есть риск, что человек с серьезной гипогликемией может просто потерять сознание ночью до того, как пробудится.
Важно, чтобы люди с диабетом регулярно принимали лекарства.
Менопауза
В период менопаузы приливы — довольно частое явление. Их провоцируют гормональные изменения, в том числе из-за значительного снижения выработки эстрогена яичниками. Они сопровождаются сильным потоотделением, которое появляется ночью.
Лейкемии и лимфомы
Одним из симптомов лейкемии и лимфомы также может быть и ночная потливость. Но в этом случае она, как правило, появляется в сочетании с прочими симптомами. Среди них – увеличение лимфатических узлов, потеря веса, боль в костях, побледнение кожи, синяки.
Гипертиреоз
Часто люди с гипертиреозом страдают от чрезмерной потливости. И дело не только в обильном потоотделении по ночам. От потливости они страдают даже днем.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что специалисты раскрыли эффективный метод борьбы с потливостью.