По ощущениям очень малое количество человек знает, чем занимается психолог. Кто он и для чего он нужен.
Чем больше я слышу от людей, в чём заключается именно работа психолога, тем больше меня вгоняет в ужас то, насколько это далеко от реальности.
Так родилась идея написать статью, в которой я говорю только за себя и свою работу с клиентами.
Начну с того, чего я не делаю:
Я не знаю как правильно, я не эксперт, не имею запаса общих решений на все проблемы в жизни человека, не копошусь годами в прошлом клиента, не лечу людей, не копаюсь в мозгах, не даю советы, не взращиваю взрослую часть, не гадаю, не составляю натальные карты, не рисую волшебные горы, что после наших сессий жизнь станет беспроблемной сказкой, а самое главное я не решаю трудность клиента за клиента и не помогаю избавиться от тревоги, страха, дурацких мыслей и прочих тягостей нашего существования (так как они неизбежны).
Тогда зачем нужна я как психолог?
У меня есть знания, данные исследований, опыт и большой интерес, а у клиента знания о себе, трудность и желание от неё как можно скорее избавиться.
Мы объединяем усилия и оказываемся в одной лодке.
Теперь вместе мы составляем дорожную карту, учитывая из того, что знает клиент и знаю я, вместе учимся выбирать путь, вместе определяем направление, а куда вообще плыть и для чего туда плыть, вместе учимся грести, вместе учимся латать лодку, если случилась пробоина, вместе учимся справляться, когда шторм, или вообще строить эту лодку вновь, если с ней что-то случилось на пути.
И всё это нужно, чтобы в один прекрасный момент человек смог самостоятельно продолжить свой путь, понимая как жить крутой, насыщенной, интересной жизнью даже если в ней появился шторм или какая-нибудь ещё жизненная неприятность.
Плыть дальше даже если сейчас много трудностей.
Это всё метафора, а так мы работаем над психологической гибкостью в мыслях и действиях человека. А ещё над навыками, которые эту самую гибкость и формируют.
Чтобы жизнь не превратилась в вечную проблему, которую надо решить!
Запись по WhatsApp, Telegram: 8(999) - 459 - 06 - 63
Автор: Иванова Ксения Богдановна
Психолог, ACT - терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru