"Иди сам поплачь. Как поплачешь и успокоишься приходи" - говорит папа сыну.
Ребенок послушно разворачивается и уходит.
Такую сценку я однажды наблюдала.
Отец думает в этот момент, что он хорошо и правильно воспитывает ребенка.
Но каково ребенку?
Ребенок в этот момент получает послание "мне твои чувства не нужны".
Надевает маску и начинает отращивать Ложное Я:
"Я стойкий. Я самостоятельный. Я никогда не плачу. Я хороший папин сын"
За этим есть еще уровень глубины:
"Плакать стыдно. Чувствительным быть стыдно. Нуждаться в поддержке стыдно"
И ещё один уровень:
"Собой быть стыдно и неприемлемо".
Уязвимость, чувствительность прячется не только от папы, но и от себя самого.
И мальчик превращается в "стойкого оловянного солдатика".
Такое бывает не только с мальчиками, но и с девочками:
"Чего нюни распустила, соберись"
"Нашлась тут принцесса"
"Я же не плачу, и ты не плачь"
Любопытный читатель спросит "Ну и что? Спрятал чувства и живешь дальше. Меньше эмоций - меньше проблем. Вот еще не хватало, чтобы все плакали и ныли".
Действительно, такое отношение к эмоциям и чувствам не редкость.
"Хочу убрать эти чувства и жить дальше. Работать еще больше. Семью ведь надо содержать. Детей воспитывать. И не отвлекаться на ерунду"
Привычное обесценивание. Чувства обесценены. Свои потребности на которые указывают чувства, тоже обесценены.
Человек живёт в этом и всё дальше сворачивает с курса на свою жизнь
Передает такое же послание своим детям
Но это будет жизнь в Ложном Я:
Где серо, уныло и безрадостно
Нет удовольствия и ничего не хочется
Нет интереса и творчества
Где отношения это нагрузка и обязанности
Где от работы тошнит и подступает выгорание
Где фоново есть раздражение или печаль, но не понятно о чем это и важно ли это.
Ведь привычно говорить себе "не ной, и вообще у тебя все хорошо ты с жиру бесишься"
Что с этим делать? Как вернуть себе способность быть живым и свою настоящую жизнь?
- Разбираться с темой эмоций и потребностей глубоко
- Узнавать себя настоящего, учиться слышать и чувствовать себя
- Выходить из обесценивания. Формировать навык ценить себя и все свои проявления
- Исследовать и менять свой сценарий жизни
- Взрослеть личностно, проживать сепарацию от родителей и их программ
- Взращивать внутреннюю силу и опору
- Выстраивать здоровые отношения с собой и другими
Именно это мы делаем на системе курсов "Фундамент".
- Можно записаться на один ближайший курс "Я настоящий. Я чувствую. Я живу" чтобы глубоко проработать тему контакта с собой и научиться корректно обращаться со своими эмоциями и чувствами (понимать их, проживать и выражать адекватным способом).
- Можно записаться на весь год - 4 глубоких трансформационных курса. Так будет в 4 раза больше пользы и на 37% выгоднее стоимость
- Есть персональный тариф, где кроме программы включены 12 консультаций со мной лично (оффлайн или онлайн). На персональных консультациях мы сможем максимально учесть все индивидуальные факторы - как формировалась личность, что повлияло на сценарий жизни, как пройти тупики и найти взрослые решения конфликтам внешним и внутренним
Выбрать тариф и записаться можно по этой ссылке https://veronikakraynova.com/trueself
10 апреля стартуем, Вы еще успеваете.
Говорили Вам в детстве "иди поплачь, успокоишься придёшь"?