Что с вами будет, если не так пройти стадию индивидуальности?

Что с вами будет, если не так пройти стадию индивидуальности?

Жила-была Наташа, которая всегда была заботливой мамой и хорошей спутницей для супруга. Вдруг в один год её взрослый сын женился, а муж ушёл к другой женщине. Возникло чувство одиночества. Хотя рядом была младшая сестра.

Какое отношение имеет эта ситуация к стадии индивидуальности? Прямое.

Мы с вами помним, что в возрасте от 3 до 6 лет у человека закладываются и формируются сценарии жизни.

Когда Наташе было 6 лет, её мама с папой развелись. Она получила от мамы всё её внимание. Так как сестра была ещё совсем младенцем и не понимала маму. Они стали с мамой подружками и вместе ругали папу и его «новую».

Наташе пришлось повзрослеть. Девочка была отличницей и хорошим другом, но почему-то все её мальчики уходили к её подругам. Она не могла долго обижаться на мальчишек и подруг. Вообще, что обижаться на друзей, если так получилось.🤷‍♀️

Как это может получаться? Попробуем разобраться.

Разбираться будем в 2-х вариантах, когда стадия индивидуальности пройдена не так.

1️⃣ Мы спешим при прохождении этого периода, из-за чего нет возможности для укрепления СВОЕЙ индивидуальности. Мы играем разные роли и живём для других. Забываем при этом про себя, как Наташа, которой пришлось взять на себя роль взрослого, вместо того, чтобы оставаться ребёнком.

Что будет в дальнейшем в этом случае?

Мы будем равняться на людей, которые не слышат себя и не могут принимать помощь и поддержку от других людей. В случае с Наташей это была мама, которая не обратилась к взрослым, поддерживающим людям. Решила, что справится сама. В результате маленькая девочка помогла маме пережить развод.

Мы будем держать дистанцию и не сближаться, чтобы не было больно. Вместо чувств и эмоций, которые приносят боль или заставляют быть сильными, мы стараемся заменить эти состояния умом.

Что в этом плохого? То, что мы перестаем чувствовать свои телесные потребности и замечаем сигналы болезни, когда состояние здоровья уже мешает жить.

Например, когда у Наташи появилось свободное время без мужа и сына, «вдруг» выяснилось, что у неё язва желудка и проблемы с щитовидной железой. Эти нарушение в организме были давно, и был даже дискомфорт. Но она объяснила себе, что всякое бывает, зачем к врачу идти. Некогда. Наташа уверяла, что раньше не чувствовала боли в желудке и дискомфорта при глотании.

2️⃣ Мы остаёмся надолго маленькими при прохождении этой стадии, как бы застреваем в ней.

Например, в отношении младшей сестры Наташи мама умилялась и поддерживала её состояние беспомощности. В садике одевала и раздевала 6-летнюю девочку, чтобы было всё сделано аккуратно и быстро.

Зато потом у взрослого человека при неудачной попытке сделать что-то идеально автоматически возникало чувство беспомощности.

. . . . . . . . . .

Но даже если эта стадия пройдена не так, как хотелось бы, важно понимать, что мы можем себе помочь. Мы можем ответить на следующие вопросы:

• Что случится, если я не буду играть прежнюю роль, которую играла все эти годы? Ответить честно.

Мы можем создать свою индивидуальность, в которой будут учитываться наши потребности.

Мы можем поддержать себя словами:

✅ Доверяй в жизни своим чувствам.

✅ Я не должна страдать, чтобы добиться желаемого.

✅ Я могу подумать, прежде чем выбрать свой путь.

✅ Я могу не соглашаться и делать всё по-своему.

Автор: Мартынюк Галина Валерьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru