Найти тему
OPTIMAL TRAINING

Как не уставать, работая 17 часов. О трудовых буднях фитнес тренера.

«Все профессии важны - все профессии нужны...» - Кажется так у Маршака. Сегодня о профессии фитнес тренера.

Работа - «не бей лежачего» - «Да чё ты там делаешь - целый день девок мацаешь?» - «С чего тебе уставать - всё что ты делаешь, стоишь рядом с клиентом и языком чешешь» - Такую ересь, и много всякой другой, периодически читаю в комментариях, или слышу от разного дурачья в жизни.

Если с комментариями всё просто, то в жизни иной раз, приходится прям сдерживаться, чтоб не дать затрещину, или не послать куда-нибудь туда... далеко. Так пишут или говорят люди, совершенно несведущие, и по большей части с острой нехваткой в мозге информации, на эту тему, и на тему жизни в целом.

Не буду спорить, среди тренеров, всякого «добра» хватает. Глядя на некоторых, я вообще не понимаю - за что им люди деньги платят, и по какому принципу вообще, они выбирали для себя наставника...и наставника ли? Но об этом в следующий раз - сегодня тема немного другая.

В прошлой статье, я уже писал свой распорядок дня в понедельник. Вторник пропущу - в клуб я заезжал чисто потренироваться и ненадолго. Сегодня была среда, в зал я должен был попасть к семи, соответственно проснулся в 5 30. Отработал 11 персональных тренировок и одну групповую, закончил в 22 00. Домой приехал в 22 45, принял душ, и сел работать за комп. Сейчас на часах 00 28, допишу статью, опубликую, и буду отвечать на комментарии. Спать лягу часа в два, как-то так...

Устал ли я? Пока нет - я устану, когда закончу дела и лягу в постель. Вот тогда и ноги начнут потрясываться немного, и в руках слабость появится. А пока я заряжен на определённый список дел, которые нужно сделать обязательно, расслабить мозги не удастся, если что-то не выполню. Чувство долга перед собой, не даст нормально уснуть, поэтому лучше всё переделать, что задумал.

Завтра посплю чуть подольше, и займусь новым списком дел. Живу интересно, рутина не мучает, главная проблема в жизни - нехватка времени. Если бы я умел не спать, никогда...хотя нет, наверное и тогда бы времени не хватало - здесь скорее, надо что-то в себе менять, может запрягаться в «телегу поменьше»...

Друзья, как вы решаете проблему с нехваткой времени, если она у вас есть? Как боретесь с усталостью? Кто вы по профессии?

Подписывайтесь на канал, если ещё не подписались, и я всегда рад общению. Так же добавляйтесь ВК, там вы можете задать личные вопросы или записаться на консультацию по теме питания и(или) тренировок.Вступайте в группу Крепкий Мужик ВК, и не пропускайте мои статьи и видео.

Всем бодрости, позитива и мирного неба над головой!