Уход за кожей не обязательно должен быть модным — вполне можно обойтись очищением, уходом и увлажнением. Однако это не значит, что «навороты» излишни, тем более такие, как распаривание.
Если ты когда-нибудь делала какую-либо процедуру по уходу за лицом в салоне, то могла заметить, что косметолог после чистки использовал вапоризатор. Зачем? Дело в том, что у пара есть свои преимущества.
Плюсы распаривания
Оно открывает поры
Тепло пара разрыхляет грязь, бактерии и себум, скопившееся в порах. Именно поэтому многие специалисты делают распаривание лица перед его чисткой — это помогает скрабам и отшелушивающим маскам действовать еще эффективнее.
Распаривание увлажняет кожу…
«Благодаря тому, что тепло раскрывает поры, молекулы водяного пара проникают в кожу и делают ее более упругой и эластичной», — объясняет дерматолог, доктор медицины Ифе Джей Родни.
…и придает ей сияние
«Распаривание расширяет сосуды, что способствует здоровому кровообращению в коже, что, в свою очередь, часто приводит к сияющему и здоровому цвету лица», — говорит дерматолог, доктор медицины Ким Николс.
Распаривание усиливает действие уходовых средств
По словам Николс, распаривание размягчает мертвые клетки эпидермиса, а это позволяет средствам, которые ты наносишь, лучше выполнять свою работу. Ни одна сыворотка с гиалуроновой кислотой не справится со своими задачами, если на ее пути встанет барьер из омертвевшей кожи, грязи и кожного сала.
Минусы распаривания
Как объясняют эксперты, процедура не лишена недостатков. Например, если делать распаривание слишком часто, то оно приведет к дегидратации. «Как и чрезмерное отшелушивание, чрезмерное распаривание может вызвать процесс, называемый трансэпидермальной потерей воды, — говорит Николс. — Влага будет покидать кожу через эпидермис и испаряться».
Если переусердствовать с распариванием, то расширение сосудов может вызвать гиперпигментацию кожи, объясняет Родни. Наконец, некоторые люди не переносят высокие температуры даже в щадящем режиме. Также отказаться от распаривания Ифе Джей советует тем, кто страдает от экземы, розацеа или мелазмы или просто является обладательницей очень чувствительной кожи.
Как часто нужно распаривать кожу?
«Раз в неделю — это, пожалуй, хорошее начало», — говорит дерматолог, доктор медицины Морган Рабах. Если станет понятно, что кожа хорошо переносит эту процедуру, то число сеансов можно увеличить до двух раз в семь дней, но это максимум — не стоит делать распаривание чаще.
Способы распаривания лица
- Самый дорогой и удобный метод — это использовать вапоризатор, который может обеспечить пар заданной температуры.
- Наиболее популярный домашний метод — наполнить тазик горячей водой, затем наклониться над ним и накрыть голову и плечи полотенцем.
- Есть еще более простой прием: намочи полотенце или ткань из микрофибры горячей водой, встряхни его и приложи к лицу на одну-две минуты.
- Наконец, можно устроить себе СПА-салон прямо в ванной: просто включи горячую воды и позволь пару наполнить комнату (только следи, чтобы обжигающие брызги не попали на кожу).