Всем привет! Сегодня предлагаю прожить с нами один день, я расскажу и покажу из чего состоят мои мамские будни.
На часах 6:23 Тимур проснулся и всячески подает мне сигналы, что ему пора бы поесть. Я еле открываю глаза, хоть спички вставляй. 🥱Заметила, что среди ночи мне гораздо проще просыпаться, чем под утро. И понеслось… все как всегда, кормлю, держу столбиком, меняю подгузник. Даю еще шанс себе на сон, укладываю Тимура, засыпаю сама.
Только погружаюсь в сон, как Тимур недовольно начинает кряхтеть, это он вытащил руки из пеленки и безжалостно махает ими перед своим лицом. На часах 8:40, теперь уже точно пора вставать.
Сын в настроении, а это значит, что можно успеть сделать свои дела, заправить кровать, сходить умыться.
Так, время поджимает😬, слышу крики из спальни, пора покормить сына и дать лекарство.
Сейчас у нас на постоянной основе прием биогаи и витамина д. Также по вечерам мы даем урсофальк. На фоне приема урсофалька я заметила, что сын стал беспокойным, у него появилось сильное урчание в животе. Днем его сон прерывистый, он вскрикивает во сне, из-за чего просыпается. Через три дня приема лекарства уровень билирубина был 130 (по билитесту максимальный был 180). В эту субботу будет 10 день лечения, после чего пойдем повторно сдавать кровь. Но, по цвету кожи Тимура я уже вижу положительные изменения, он не такой желтый.
У нас появилось новое развлечение - шезлонг. Пока боюсь оставлять в нем надолго сына, все таки положение в нем больше сидячее, чем лежачее. Хотя производитель уверяет, что данная модель разрешена детям с 0+. Используем его как возможность поменять место дислокации сына, когда кокон и руки его не устраивают.
После всех утренних процедур уходим на сон. Перед сном читаю сыну сказки, многие спросят зачем, ведь он ничего не понимает. Но мне кажется мой голос помогает ему успокоиться и заснуть. Да и мне самой интересны сказки. Оказывается сюжет у сказки «Летучий корабль» совсем отличается от мультфильма, а мне так нравились эти задорные бабки ешки с их частушками.
Мафия засыпает…. Наступает время для мамы, бегу делать завтрак.
Стараюсь входить в режим и питаться более правильно. После родов заметила, что у меня появилась особая любовь к говядине и мороженому. В беременность никаких странных предпочтений в еде не было, а после вдруг появилось.
Сын просыпается каждые 15-20 минут, из-за бурления в животе, приходится взять его с собой на кухню и завтрак уже продолжать вдвоем.
После вроде успокаивается и я продолжаю заниматься домашними делами. Скопилась гора вещей, которые пора погладить.
Для меня глажка как медитация, я глажу все, начиная с трусов и заканчивая постельным бельем. Раньше надо мной смеялись и говорили, что с замужеством я быстро брошу эту привычку, прошло пять лет я продолжаю гладить. Потом мне предрекали, что с рождением ребенка у меня не будет времени на это. Да, сейчас часто белье скапливается, муж может погладить себе сам, но детские вещи я стабильно глажу, свои могу оставить на потом. Но мятые вещи мы не оленем никогда.
Вы гладите вещи? Знаю, что у кого есть сушильная машинка она очень выручает, вещи после нее как после утюга. Хотела бы себе такую, но наша ванна не настолько велика(
Пока делаю дела по дому стараюсь не забывать про бандаж или бенкунг, иначе спина просто отваливается.👵 На прогулку тоже одеваю пояс, жарко конечно в нем, но спине становится легче. Бенкунг в этом случае лучше подстраивается под тело чем бандаж, но его достаточно долго надо наматывать.
Бенкунг (послеродовое восстановление) - это традиционный метод послеродового подвязывания родом из Малайзии. Представляет собой специальный способ завязывания длинной полоской ткани (12м,15м,18м длиной ) вокруг живота после родов, чтобы обеспечить твердую поддержку внутренних органов и мышц.
Слышали про такой метод восстановления после родов? Я пока не поняла, что это, маркетинговый ход или действительно перевязка помогает. Спине становится легче, а это уже плюс.
Пока я гладила проснулся Тимур, в 12:45, он проспал почти два с половиной часа со всеми своими перерывами на всхлипывания от болей в животе.
У нас время бодрствования и кормления. Как только сын начинает зевать сразу бросаю все дела и иду усыплять его.
Я не качаю его на руках, просто прижимаю к себе и легко постукиваю по спинке или попе. Могу включить на фоне белый шум или читать сказку. Стараюсь также, чтобы у него не ассоциировался сон с грудью, чтобы потом не было проблем в отлучении от молока. Время 13:50 и Тимур уходит в сон. Прежде чем переложить его в кокон, я сижу с ним на руках минут 20, чтобы он перешел в фазу медленного сна.
В комментариях к одной из статей мне дали совет усыплять и перекладывать ребенка на пеленке. Так, он продолжает чувствовать тепло и не посыпается от прикосновения с холодной поверхностью. Спасибо, это действительно работает! Я еще пару минут держу свою руку на груди сына, чтобы он не вздрагивал и чувствовал мое присутствие.
Пока сын спит, я обедаю и продолжаю заниматься домашними делами. Я ведь с утра я думала поспать лечь с ним… Обычно днем я стараюсь выделять время на отдых, потому что не знаешь, какая мне предстоит ночь.
Сегодня муж вернулся с работы пораньше, поэтому я кормлю Тимура и в пять мы выдвигаемся на прогулку.
На улице прекрасная погода, уже чувствуется весна, везде растаял снег. Но без снега, к сожалению взору открывается куча мусора на газонах🙁
Почему некоторые такие свиньи? В чем сложность донести мусор до мусорки…
Вернулись домой, а уже пол седьмого. День с ребенком пролетает мгновенно и разделяется на промежутки, когда ты можешь что-то сделать пока он спит.
Опять кормлю сына и укладываю спать в 19:50. А пока включаем новую серию сериала «Король и шут» и начинаю делать развивающие черно белые карточки.
Для нас особо интересен данный сериал, не так давно мы прониклись музыкой группы Король и шут, особенно сын, он хорошо засыпает под их напевы.
Установлено, что черно-белые карточки способствуют не только становлению зрительного аппарата малыша, но и развитию внимания, зрительной памяти. На контрастных черно-белых изображениях ребенку легче сфокусировать взгляд, а простые и четкие образы быстро запоминаются. В результате, просмотр контрастных картинок положительно сказывается на общем развитии малыша, активизируя все познавательные процессы.
Покупать набор карточек не вижу смысла, сделать их самой намного проще и дешевле.
В завершении дня у нас стабильно прием ванны. Стараемся купать ребенка в одно и то же время - 21:00-21:30, потом кормим и спать.
Многие комментаторы переживали, что мы издеваемся над сыном и он у нас плачет в ванной😅. Могу вас обрадовать, мы нашли подход к Тимуру, делаем воду более прохладной и поддерживаем его попу в воде, тогда он спокоен как удав и даже улыбается. Так что мы совершенствуемся как родители😁
Когда сына ничего не беспокоит он может проспать 4-5 часов, но из-за урсофалька его максимум за ночь 2-3 часа(
В итоге получается, что за день сын уходит в сон порядка 5-7 раз. Сон у него длится от часу до трех. Сейчас уже вырисовывается какой-то режим.
На дневной сон у нас уходит около 5-8часов, на ночной - 7-8. Пока я веду дневник сна, записываю в приложение, когда сын проснулся, когда поел (отмечаю, какую грудь даю, а то постоянно забывала и бывало кормила только из одной), когда сменили подгузник. Пока это самый удобный для меня вариант, чтобы отслеживать режим Тимура.
Скажите, с какого возраста ваши дети стали полноценно спать ночью? Как выстраивали режим дня и сна у ребенка?
Вот так и пролетел день… Сегодня я не спала днем, хотя после бессонной ночи могу себе позволить лечь рядом с сыном. Я не приготовила ужин, поэтому пришлось покупать еду, но это все мелочи… Пока каждый мой день, как день сурка, все одно и то же и я хоть как то пытаюсь разнообразить свой декрет, хотя бы домашними делами.
С каждым днем Тимур меняется и за ним все интереснее наблюдать и жизни без него уже представить не могу.
Спасибо, что дочитали до конца. Как вам такой формат статей?