Стараюсь ежегодно поститься Великим постом, пища та же, что и сейчас фотографирую: постные борщ, суп гороховый,
отварной рис, гречка, салат овощной, квашеная капуста, но... Разница с прошлым годом в размерах порций. Сейчас, когда я всё взвешиваю и подсчитываю калории, вижу, как много я ела. Хотя казалось, что немного. И даже вес иногда снижался, но тут же набирался. Удивительное невежество! И главное - рос аппетит, чем больше ела, тем больше хотелось есть. Сейчас почти не ем и есть не хочется. Чувства голода нет, потому что всегда можно поесть, а то и водичку выпить, тоже аппетит уходит. В далёкой юности, в студенческие годы никогда не думала о еде и была стройной. Надо же, всё забылось! Но похудеть хочется, пусть кожа и обвиснет, буду худеть, очень тяжело носить на себе лишние 10-15 кг. Желаю себе успеха на этом нелёгком поприще!