Приветствую всех, кто заботиться о здоровье!
Стремясь дать своим малышам самое лучшее, не все родители заглядывают и изучают особенности состав типично детских продуктов. Только кажется, что организм детей работает настолько быстро и точно, что переваривает и усваивает все без исключения с невероятной скоростью.
На самом деле неприятные последствия вполне возможны, и они способны наложить отпечаток на всю оставшуюся жизнь.
Сок
Когда речь идёт о соке, люди склонны его воспринимать его как исключительно полезный продукт с обилием витаминов. И все же то, что можно найти под красочной упаковкой не имеет ничего общего с пользой. Даже те составы, на которых пишут «свежевыжатый» далеки от пользы. Сахар, обилие консервантов и добавок превращают продукт в источник вреда. Куда предпочтительнее баловать детей фруктами.
Йогурт
В нормальном йогурте хватает полезных свойств, витаминов и минералов. Только в готовых заводских составах ещё и обилие сомнительных добавок, загустителей и прочих вредных веществ. Лучше всего брать чистый продукт без добавок или делать самим, добавляя свежие фрукты перед едой и мёд.
Хлопья
В заводских хлопьях есть все, кроме пользы, ещё и обилие сахара. Куда лучше сделать цельную овсянку, добавить натуральные фрукты, выбрать пару цельнозерновых тостов.
Наггентсы
Где бы не купили такой продукт, он будет содержать массу вредных веществ. Если же взять дома филе, добавить взбитое яйцо, специи, сухарики и отправить в печь, можно получить более полезный заменитель.
Быстрые макароны
Всевозможные виды лапши, с сырным соусом и другие полуфабрикаты «пять минут и готова еда» это масса вредных веществ в одном наборе. Приготовить те же макароны с сыром можно своими руками и они будут лучше, чем сомнительный порошок из пачки.