Российский пластический хирург Александр Вдовин в беседе с «Лентой.ру» назвал пять основных привычек, которые приводят к преждевременному старению кожи лица. Первая частая ошибка в уходе - отход от алгоритма сначала очищение кожи, а потом нанесение крема или геля для лица. Вторая ошибка - увлечение скрабами, что приводит к высушиванию кожи. Хватит умыться с гелем и протереть кожу тоником. А вот скраб - не чаще раза в неделю и то для нормальной кожи.
К отекам на лице и кольцам Венеры на шее приводит привычка спать на очень высокой подушке или спать на животе, предостерег хирург.
Гаджеты, а именно голубой свет их экранов, также сушит и старит кожу. К тому же постоянный наклон головы к гаджетам - это прямой путь ко второму подбородку и глубоким продольным морщинам на шее.
Медик советует не забывать о кремах с SPF-защитой, которые призваны обезопасить кожу от солнечных лучей, которые также ведут к старению кожи потому что разрушают гиалуроновую кислоту.
Кстати, врачи дали советы, как правильно спать при самых распространенных болезнях, а именно гипертонии, изжоге, насморке, болях в шее и спине, головной боли (здесь подробнее).
Автор: Алла ВЕТРОВА