Считается, что в норме пик выработки гормона стресса - кортизола - приходится на утро, на период, непосредственно следующий за подъемом.
Это очень хорошо сочетается с утверждением преподобного Иоанна Лествичника о том, что сразу в момент пробуждения к человеку подступает первым бес уныния и незамедлительно атакует его.
Стресс, уныние как реакция на него... Что первично и что вторично - действие естественных законов или же вражьи козни - не суть важно.
Важно то, что враг знает особенности нашего устроения, как физического, так и психического, и старательно использует это знание в своей борьбе против нас.
И нам тоже необходимо не пренебрегать подобными знаниями и отдавать себе отчёт в том, что искушение сиюминутно, нужно выдержать напор, с которым враг атакует нас в момент уязвимости, а потом обязательно будет легче.
Ну вот как в данном, например, случае: достигнув утром предельных значений, затем уровень кортизола быстро снижается до приемлемых показателей и продолжает снижаться (уже медленнее) до конца дня.
Способность перетерпеть и переждать - бесценна.
