Ломит поясницу – не правда ли знакомая ситуация? По статистике 80% людей на земле как минимум единожды испытывали эти максимально неприятные, мешающие комфортно жить ощущения. Если боль в спине не исчезает через несколько дней, следует прийти на прием к неврологу для выяснения причины и назначения лечения. А сейчас давайте разберемся, откуда появляется боль в пояснице.
Почему мы чувствуем боль в пояснице
Поясницей называется часть спины от места окончания ребер до копчика. Там расположен нижний отдел позвоночника. По нему проходит спинной мозг, от которого отходит множество нервов, в том числе самый крупный в нашем организме – седалищный.
Поясница – самая подвижная часть позвоночного столба. Она обеспечивает нам возможность поворачивать корпус в любую сторону, делать комбинированные повороты и наклоны. На нее приходится большая нагрузка, поэтому поясничный отдел изнашивается быстрее остальных. С годами межпозвоночные диски становятся тоньше, на них образуются трещины, что приводит к появлению грыж. Большое количество нервов делает поясницу очень чувствительной – при малейших неполадках в работе находящихся в этой зоне мышц и органов – нервы подают болевые сигналы, которые нельзя оставлять без внимания.
Признаком каких болезней может быть поясничная боль
По статистике в 90% случаев боль в пояснице вызывают проблемы со спинными мышцами или позвоночником. Только у 10% пациентов боль вызвана болезнями органов, расположенных в брюшной полости и малом тазу – чаще всего это почки. На какие болезни обычно указывает боль в поясничной области:
- повреждение мышц и связок;
- остеохондроз;
- травмы позвонков;
- болезнь Бехтерева;
- разрыв или грыжа диска.
Способ лечения зависит от болезни. Если проблема кроется в позвоночнике, невролог, в зависимости от степени поражения позвонков и хрящей, назначит лекарства, массаж, физиолечение. Если позвоночник сильно изношен или обнаружена травма, возможно, потребуется операция.
Домашнее лечение народными методами или длительное игнорирование боли могут завершиться ограничением двигательных функций и инвалидностью. Поэтому не стоит откладывать надолго визит в кабинет невролога, если боль мешает нормальной жизни. Важно помнить: частая или постоянная боль в пояснице сигнализирует о серьезных проблемах. Если избегать лечения, дело закончится операцией на позвоночнике.
Обратитесь к врачу, если:
- боль сопровождается онемением руки или ноги – это симптомы воспаления спинного мозга;
- боль обостряется во время кашля, не дает наклониться вперед – скорее всего врач диагностирует смещение диска или межпозвоночную грыжу;
- боль в области поясницы сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, высокой температурой, примесью крови в моче – такая симптоматика говорит о серьезных урологических проблемах, из которых наиболее опасна обструкция (непроходимость) мочеточника.
Прогноз во многом зависит от характера боли. Если она острая и нет других тревожных симптомов, скорее всего ее причиной стало перенапряжение мышц, вызванное тяжелой физической работой или долгим нахождением тела в неудобном положении. Восемь шансов из десяти, что дискомфорт уйдет без специального лечения – на это потребуется максимум 2 недели.
Хроническая боль указывает на поражение позвоночника. В этом случае предстоит долгое, возможно пожизненное лечение. Если им пренебречь, болезнь приведет к инвалидности и полному параличу.
Какие обследования нужно пройти
Чтобы поставить диагноз, врачу потребуются результаты обследований:
- общий анализ крови и мочи;
- УЗИ;
Так как боль может оказаться следствием сбоев в работе внутренних органов, невролог может направить на консультацию к гастроэнтерологу, гинекологу, урологу.
Профилактика
С болью в пояснице можно никогда не столкнуться, если соблюдать несколько простых правил:
- выработайте правильную осанку, избавьтесь от сутулости – пусть спина будет всегда прямой;
- при сидячей работе используйте эргономичные столы и офисные стулья с поддержкой головы и поясницы – они снимают напряжение в поясничном отделе;
- делайте гимнастику для тренировки мышц спины;
- берегитесь сквозняков;
- избегайте резких движений при работе с тяжестями;
- занимайтесь самомассажем;
- еженедельно посещайте баню – она великолепно очищает организм;
- следите за весом, не переедайте – лишняя масса увеличивает нагрузку на позвоночник, а толстый слой жира на животе портит осанку.
Куда обратиться с болью в пояснице?
Национальный диагностический центр предлагает лечение боли в пояснице с помощью новейших методик и оборудования. Поясничная боль может быть вызвана различными причинами, поэтому мы проводим комплексную диагностику. Выявить корень проблемы помогают рентгеновское исследование, МРТ, анализ крови и другие методы обследования. После установления диагноза врач определит наиболее эффективный курс лечения, который включит в себя физиотерапию, массаж, упражнения, прием лекарств.
Федор С.
«Был приятно удивлен профессионализмом врачей и организацией работы центра. После месяца лечения я почувствовал облегчение и смог вернуться к прежней жизни. Рекомендую «Национальный диагностический центр» всем, кто хочет избавиться от боли в пояснице. Спасибо!».
Елена П.
«Я очень довольна. Радикулит был для меня настоящей проблемой, но благодаря нескольким сеансам лечебного массажа я смогла вернуться к полноценной жизни. Процедура действительно эффективна, быстро устраняет боль и восстанавливает здоровье. Очень рекомендую ее всем, кто, как и я, страдает от радикулита!»
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Другие статьи:
В какие дни цикла нужно делать маммографию?
