Всем привет!
Несмотря на конец марта, а именно 29 (двадцать девятое марта!!!) за окном зимняя сказка. Снег засыпает Петербург уже третий день! А мои друзья, из моего родного города Невинномысска (это Ставропольский край) в ответ на мои депрессивные картинки со снегом, шлют фото цветущих нарциссов и видео цветущей абрикосы с беспечными жужжащими вокруг пчелками.
Но несмотря на весь творящийся климатический беспредел, я чувствую запах весны. День увеличивается. Утром просыпаться гораздо легче. Организм готов к повышенной физической активности. В общем состояние «куколки» переходит в стадию бабочки. Хочется порхать, творить и вытворять!
С 1 апреля ввожу для себя обязательные 15 тысяч шагов ежедневно.
Зарядку буду делать по выходным. В будние дни не успеваю, т.к. Персик (кто не в курсе, это мой шпиц) требует утренней прогулки. Каждые выходные – прогулка по историческим местам. Обязательно будет фотоотчет о каждой. Очень хочу в СПА салон. Массаж, хамам, джакузи. Обязательно себя побалую, но к сожалению, это может быть только разовая акция.
Что касается веса, то за зиму он не изменился. 82-83 кг. Меня очень порадовало, что не набралось лишнего. И тем не менее необходим еще рывок. Моя цель – 63 кг. А это еще 20 кг. В этом году я планировала сбросить 10. Но теперь сброс веса – это гораздо сложнее, чем в начале пути. Отеков нет, т.е. вода уже не сливается. Скажем честно, что и мотивация расхолаживается. Я же уже похудела на 20 кг., и уже вроде, как и не плохо и в зеркало приятно смотреть и послабления в еде чаще бывают. Но это все лирика. Формирую лучшую версию себя. Хочу быть стройной, здоровой, красивой, счастливой! Хочу и буду!!! Приглашаю присоединяться, вместе легче и приятнее достигать новых высот. У всех все получиться. Все всё могут. Не все хотят, но могут все.
Всем весеннего настроения!!! Обнимаю!!!