Пончик, который решил похудеть…

Всем привет! Несмотря на конец марта, а именно 29 (двадцать девятое марта!!!) за окном зимняя сказка. Снег засыпает Петербург уже третий день! А мои друзья, из моего родного города Невинномысска (это Ставропольский край) в ответ на мои депрессивные картинки со снегом, шлют фото цветущих нарциссов и видео цветущей абрикосы с беспечными жужжащими вокруг пчелками.  Но несмотря на весь творящийся климатический беспредел, я чувствую запах весны. День увеличивается. Утром просыпаться гораздо легче...

Всем привет! В Петербурге достаточно тепло, но все же лежит снег. И это не может не радовать, после месяца тотальных луж, серого неба и 100% влажности воздуха. По крайней мере я перестала чувствовать себя земноводным существом (моя собака тоже вернулась к отряду млекопитающих). О чем хотела сегодня поговорить? О переедании. Я как ответственный худеющий не только придерживаюсь своей системы, но и конечно читаю про чужие результаты и чужие методики. Кстати, есть очень интересные блогеры, с отличными результатами...

Всем добрый день! В нашем городе дождь. Он идет днем и ночью. Погода отнюдь не зимняя. Гулять не комильфо. Солнышка нет – настроение падает. И конечно хочется что-нибудь пожевать. И не просто что-нибудь, а что-то сладенькое, чтобы жизнь приукрасить, внести позитива. Вот так сначала миллион праздников, потом погода, а потом страшно на весы вставать. Это я про себя. Боюсь цифры увидеть, расстроится… Вот об этом и хочу поговорить. Часто люди, имеющие нормальный вес и правильное пищевое поведение не могут понять, как можно нажрать столько лишних килограммов...