Почитать перед сном любят очень многие, поэтому в спальне следует предусмотреть наличие дополнительных источников света, которые бы создавали дополнительный комфорт и сняли нагрузку с глаз.
Прежде всего, выбирая освещение для спальни следует ориентироваться на лампы с теплыми оттенками, потому что теплый свет расслабляет и успокаивает, а вот холодные цвета, напротив, мешают отдыхать, а резкий свет быстро утомляет.
Для чтения в кровати хорошо установить мощный, но не слепящий светильник. Можно также использовать лампы с диммером, которые позволит читать при высокой яркости, а перед тем, как заснуть, мощность можно и минимизировать. Учтите, что все подвесные лампы и настенные бра должны быть хорошо закреплены, а также находиться на нужной высоте, чтобы во сне вы не могли задеть их. Также следует учесть и направление светового потока, чтобы при чтении свет не мешал отдыхающему рядом человеку.
Не следует забывать и об эстетике: лампа для чтения не должна выбиваться из общей концепции комнаты, а также должна дополнять другие предметы интерьера, поддерживая при этом яркую, но при том мягкую и ненавязчивую подсветку в зоне отдыха, чтобы дать насладиться чтением без вреда для глаз.
Теперь давайте рассмотрим, сколько нужно света для чтения и как выбрать для этого подходящий светильник. Показатели мощности у современных светильников разные. Следует принять во внимание физические характеристики света, включающие яркость, силу и оттенок спектра, который может относиться к цветному, яркому, холодному или теплому. Для получения нужного эффекта освещения чаще всего используют комбинации ламп различных типов.
Допустимый показатель мощности ламп накаливания для освещения спальни находится в диапазоне от 60-100 Вт, что соответствует 9-12 Вт для светодиодных ламп. Чтобы читать книгу не щурясь, достаточно использовать источник света мощностью 70 или 80 Вт. Подбирая освещение в спальню отталкивайтесь от ее площади. На один квадратный метр рекомендованная мощность свечения составляет 15 Вт.
Не стоит делать в спальне слишком яркий основной свет. Для того, чтобы полноценно отдохнуть, лучше организовать равномерное, но не яркое освещение. Потолочную люстру можно расположить в центре потолка, но можно выбрать несколько небольших светильников и расположить их по его периметру.
Над кроватью можно разместить точечный светильник, и тогда можно вообще отказаться от люстры. Точечные светильники подходят к любому интерьеру. Для их установки достаточно установить накладные или встраиваемые источники света непосредственно над кроватью. Либо же можно использовать поворотные споты, с помощью которых удобно направить световой поток в необходимую зону комнаты.
Как вариант, можно сделать мягкое общее освещение в спальне при помощи встроенной светодиодной подсветки, которая уместна и в классических, и в современных интерьерах, при этом служит такая подсветка более 10 лет, и очень экономична.
Подписывайтесь на наш Дзен, и вы узнаете массу полезной информации об установке светильников в вашей квартире или доме.
