Одна из самых бессмысленных затей современной поп-психологии - «полюбить себя».
Полюбить себя невозможно, по той простой причине, что любовь - интроект. Что-то, что мы берём снаружи и помещаем внутрь.
Младенец не родится наполненным любовью к матери и миру, его биологическая задача - выжить, а именно, обнаружить молоко матери и установить с этим молоком связь, чтобы оно не исчезало.
Первичный интроект любви - это чувства матери к своему младенцу. Это она любит его, гладит, ласкает, нежно звучит ее голос, она даёт ему эти ощущения, а он вбирает, и они становятся ему доступными.
Любовь матери в детстве наполняет ребёнка человеческой ЦЕННОСТЬЮ, факт рождения СМЫСЛОМ, а будущую жизнью - РАДОСТЬЮ.
Почему во взрослом возрасте мы так жадно ищем любовь? Почему так важно, чтобы кто-то любил нас? Чтобы мы были дороги для этого человека каждый день и на долгие годы? Мы хотим ощутить свою ЦЕННОСТЬ.
И чем меньше нам повезло с любовью родителей в детстве, тем активнее будет это требование, этот поиск.
Вот мы, например, видим 2 очень непростые психические структуры - нарциссы и психопаты.
Почему они такие? Всё просто - что вобрали, тем и стали.
Нарцисс вобрал пустоту, отсутствие родительской любви, и он наполнен этой пустотой.
Психопат вобрал жестокость и равнодушие к своей боли в детстве, это и стало содержимым его психики.
Относительно недополученной любви в детстве ребёнка не стоит заблуждаться, этот ущерб никогда не будет компенсирован полностью.
Все дети с серьезными дефицитами проживают многолетнюю историю горевания по поводу этой недополученной любви.
Здесь будут все стадии:
и отрицание (мать меня все-таки любила, даже если была жестока, как зверь),
и период сильнейшей злости на родителя,
и торг,
и глубокая депрессия из-за невозможности исправить ситуацию,
и, в конце концов, принятие своего детства таким, каким оно было.
В терапии, а она будет длительной и непростой, можно только корректировать ущерб.
То, что мать могла дать одной лишь любовью и нежностью к своему ребёнку, терапевт будет по крупицам собирать годами через сочувствие, неподдельный интерес к жизни человека, через принятие всех его чувств (включая самые деструктивные).
И в конце концов, человек впитает ощущение, если я годами кому-то интересен, значит, я не так уж и плох (формируется ценность), значит, может существовать кто-то в мире, для кого я важен. В жизни намечается смысл и возможность радости.
***************
Больше интересной и полезной информации на тему психологии и психоанализа на моем Телеграмм-канале:
https://t.me/stashkova_psychoanalyst
а также на странице VK:
https://vk.com/stashkova_psychoanalyst
Автор: Сташкова Светлана Николаевна
Специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru