Поначалу человек может испытывать дискомфорт, связанный с отказом от сахара. Но довольно быстро негативные последствия отказа от курения сменяются позитивными. Такое мнение в беседе с "Вечерней Москвой" высказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, сахар обладает уникальным наркотическим эффектом. Будучи знакомым, сахар быстро всасывается в организм, и человек сразу начинает чувствовать себя хорошо. "Но и этот сахар вскоре заканчивается, и человек чувствует себя хуже. Сахар делает человека зависимым, как наркоман", - предупреждает эксперт. После отказа от сахара человек может испытывать беспокойство, дискомфорт и перепады настроения. Также может возникнуть чувство неудовлетворенности питанием, отмечают эксперты.
Поначалу человек может испытывать дискомфорт, связанный с отказом от сахара. Но довольно быстро негативные последствия отказа от курения сменяются позитивными. Такое мнение в беседе с "Вечерней Москвой" высказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, сахар обладает уникальным наркотическим эффектом. Будучи знакомым, сахар быстро всасывается в организм, и человек сразу начинает чувствовать себя хорошо.
"Но и этот сахар вскоре заканчивается, и человек чувствует себя хуже. Сахар делает человека зависимым, как наркоман", - предупреждает эксперт.
После отказа от сахара человек может испытывать беспокойство, дискомфорт и перепады настроения. Также может возникнуть чувство неудовлетворенности питанием, отмечают эксперты.