В статье «Диагноз на ладони» мы говорили о том, какие заболевания можно определить по своим рукам согласно древнекитайской медицине.
В этой статье мы продолжим изучать свой организм и попытаемся определить некоторые недуги по состоянию стоп.
Китайская медицина стоит на позиции, что внимательный визуальный анализ внешних проявлений заболеваний на разных участках тела позволяет с высокой точностью определить если не сами заболевания как таковые, хотя и их тоже, то некоторые сбои и склонность к формированию патологии в работе тех или иных органов уж точно.
Сегодня мы не будем слишком углубляться во всю симптоматику, но взглянем на наиболее распространенные проявления, на которые стоит обратить свое внимание.
Обильная потливость стоп
Гипергидроз или повышенная потливость стоп нередко встречается у людей.
Очень часто причиной повышенной потливости является неправильно подобранная обувь, выполненная из воздухонепроницаемых материалов. Она создает подобие парника, в котором усиленно потеют стопы.
Однако помимо некачественных материалов обуви причиной повышенной потливости стоп могут стать нарушения гормонального фона (эндокринные заболевания), проблемы с сердечно-сосудистой системой и сахарный диабет.
Конечно, повышенная потливость может быть и временной реакцией на стресс, когда организм работает на износ в условиях чрезмерного напряжения. Но, если проблема существует уже длительное время, то пренебрегать медицинским осмотром не стоит.
При повышенной потливости стоп будет не лишним сдать кардиограмму, проверить уровень сахара в крови и записаться на прием к эндокринологу.
Сухость кожи стоп
Противоположная ситуация – это повышенная сухость стоп.
Безусловно кожа стоп подвергается механическому воздействию из-за ходьбы каждый день.
Естественно, что на ней формируется ороговевший слой кожи, от которого при правильном уходе довольно легко избавиться с помощью пилки для стоп и питательного крема с мочевиной.
Однако, если Вы заметили, что стопы стали сильнее сохнуть и даже трескаться, то стоит задуматься о гидробалансе своего организма. Возможно Вам не хватает влаги и нужно увеличить объем потребляемой жидкости.
Помимо обезвоживания причиной сухости кожи стоп может быть нехватка витаминов А и Е. При этом авитаминоз может быть связан не только со скудным и неполноценным питанием, но и с нарушением работы органов ЖКТ.
Пища, которую человек съедает, просто элементарно не усваивается из-за сбоев в работе органов пищеварения. Поэтому даже полноценный рацион не спасет, если организм его не может усвоить.
Повышенная сухость стоп может также указывать на эндокринные заболевания и сахарный диабет.
Очевидно, что курение напрямую влияет на состояние кожи в целом и на стопах в частности. Причина кроется в том, что никотин разрушает гиалуроновую кислоту, которая призвана удерживать влагу в нашем организме.
Холодные ноги
Если в теплом помещении и даже в носках стопы остаются холодными, то это говорит о сбоях в работе организма.
Причиной холодных стоп может быть замедленное кровообращение, вызванное сидячим образом жизни.
Еще одной не вполне очевидной причиной холодных стоп является постоянная нехватка сна. Хронический недосып имеет множество негативных последствий для самочувствия. Например, он замедляет обмен веществ, который в свою очередь провоцирует сбои кровообращения.
Другими причинами холодных стоп могут быть нарушения в работе почек и щитовидной железы.
Не стоит также исключать и анемию, ведь при пониженном гемоглобине тоже наблюдается проблема холодных ног.
Отек стоп
Отеки ног и стоп в частности могут быть симптомами сбоев в работе таких важных органов, как печень, почки и сердце.
Если отеки также сопровождаются и покраснением кожи стоп, то велика вероятность тромбоза. В таком случае необходимо обязательно посетить кардиолога. Помимо тромбов краснота и отеки могут говорить и о наличие активного воспаления в организме.
Если отеки стоп незначительны и появляются от долгой ходьбы или в конце рабочего дня, то исправить эту проблему помогут холодные компрессы, сокращение употребления соли и кофеина, а также подъем ног наверх, лежа у стенки.
Отлив крови от ног позволяет быстро избавиться от отеков и ощущения тяжести.
Мозели и натоптышы
Трудно найти человека, который ни разу в жизни не натер бы ни одной мозоли. Все мы время от времени сталкиваемся с этой проблемой, разнашивая новую обувь.
Однако постоянное присутствие мозолей и натоптышей говорит о неправильном распределении нагрузки на стопы.
В результате определенные области стоп испытывают повышенное травмирование кожи, поэтому и формируются мозоли.
Проблемы в данном случае кроются в искривлении позвоночника, неправильной осанке, перекосе таза, разновысокости стоп (когда одна нога длиннее другой) и прочих нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Точную причину поможет установить профессиональный ортопед или остеопат.
Спазмирование стоп
Судороги и спазмы в стопах могут возникнуть из-за большой нагрузки, например, из-за длительной пробежки или многочасовой работы на ногах.
Но помимо механических факторов спазм стоп может иметь и внутренние причины.
Например, за ним могут скрываться нарушения в работе нервной системы, проблемы с щитовидной железой и патологии кровообращения в ногах.
Чтобы выяснить причину регулярных спазмов, возникновения чувства покалывания, судорог и онемения стоп, необходимо пройти обследование у невролога, флеболога и эндокринолога.
И еще один совет. Для выполнения педикюра стоит обращаться к подологу. Этот врач обладает углубленными знаниями в области ухода за стопами, поможет подобрать правильную обувь, проконсультировать относительно ухода за стопами, чтобы избежать формирования разнообразных проблем. Подолог обладает комплексным набором знаний из области хирургии и дерматологии.
Теперь мы знаем, как важно следить за состоянием своих стоп, чтобы вовремя заметить возможные сбои в работе всего организма.
Компания «Дом Свечей» желает всем здоровья!
Ухаживайте за собой и будьте внимательны к тем знакам, что посылает наш организм.
И не забывайте регулярно баловать себя маленькими удовольствиями, например, ароматами.
Приятное благоухание поднимает настроение, снимает стресс и помогает обрести внутреннюю гармонию.
Заходите на сайт, оригинальные интерьерные парфюмы ждут Вас!
Не занимайтесь самолечением, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только лечащий врач.
#здоровье #болезни #организм #полезно знать
