Используйте эту простую технику для того, чтобы глубже посмотреть на свои отношения. С любимым человеком, родственниками или коллегами. Или даже не с людьми, а с деньгами, проектами и путешествиями. Выбирать вам, техника подойдёт для исследования любых отношений. Я подобрала для неё карты из колоды «Дуэт».
Сначала сформулируйте измеримый запрос об отношениях — какие отношения с *подставьте своё* сейчас? Вы хотите, чтобы они стали какими?
Затем выберите три цифры от 1 до 6, запишите их.
Первая карта — моя выгода не быть в идеальных отношениях с ...
Вторая карта — мой ресурс, который поможет выстроить желаемые отношения с ...
Третья карта — первый шаг, который я могу сделать прямо сейчас, для улучшения отношений с ...
Смотрите на картинку не в целом, а держа в голове запрос/ ситуацию/ материального или нематериального участника отношений.
Поделитесь в комментариях, что у вас получилось. Какие новые мысли пришли по улучшению отношений? Что на душе после бальзама?