Добрый день, друзья!
В терапию часто приходят люди или с тотальным чувством одиночества, при котором все остальное в жизни человеку кажется просто бессмысленным. Или поранившись однажды (а часто и не один раз) человек зачеркивает для себя потребность в близости.
"Мне не нужны эти люди, я справлюсь сам. Мне никто не нужен".
И название этому убеждению - "мне никто не нужен" - контрзависимость. Когда у человека, есть сильная потребность в близости, но он прячет её от себя же.
Мир так устроен - человеку нужен человек, как бы мы не отрицал этот факт.
В контрзависимости, как и в контрсценариях, очень много сопротивления и подавления себя.
И если мы рассмотрим вопрос близости, то потребность в социальных контактах и предъявлении себя миру это базовые потребности человека.
Мы не умеем быть одни. Мы не одиночки.
Мы всю жизнь ищем любви и хотим быть принятыми.
В жизни каждого человека всегда появляются те, кто могут заново научить доверять.
И важно в этот момент это хорошее заметить. Заметить и приложить усилия, чтобы это сохранить.
Нам всем нужно доверие, чувство безопасности и близость.
Чтобы понять, что мы в порядке ❤️