На весах 79 ровно. Много 😖
В ванной с утра увидела свою спину. Думаю: ого, спина. В раздевалке сфоткала.
Физкультура
Ходила пешком до трубы и обратно. Но до другой трубы, она ближе, километра 3 от меня. Миша один и тот же)
Парашютист объяснил мне задание на полëты: 5 секунд удержаться в сиде. Техника вся есть. Подводящие освоены. Миша чувствует себя бобром, который обгрыз дерево со всех сторон, осталась тоненькая часть, вот бы пнуть - и ствол упадëт...
Бонус... Заходить в сид можно как угодно: со спины через верх, с сетки, или же оттолкнуться от стекла. Разрешено нарушать позу!!! УРА!!! 🎉🎉🎉 Обожаю нарушать различные правила и делать то, что нельзя...
Ограничение: строго рекомендовано летать пониже. Примерно таз на уровне Мишиной головы, выше не улетать. Причины настолько очевидны, что мы их не озвучивали. Скорость потока понадобится большая. Чем больше скорость, тем меньше труба прощает ошибки. Вместе с тем, по мере повышения скорости потока, допустившее ошибку тело летит в стенку всë быстрее и быстрее, у инструктора меньше времени, чтобы среагировать. Случится со мной что-то наверху - Мише будет сложно. А случиться может всякое, уверенности-то в сиде у меня никакой 🤷♀️
Сообщив, что параллельно со мной будут летать перворазники, парашютист направился проводить с ними инструктаж. Меня оставил думать. Про очень неправильный присед (летать в сиде - это носки внутрь, колени свести, таз приподнять в положение недоседа 😁). Про воображаемую кнопку "выключить звук индусу" на затылке шлема. И как же локти-то поднять...
Летать с перворазниками - занятие троллиное. Конечно, они предупреждены, что будет ходячий пример, как это - "спортивные полëты". Но я абсолютно всё делаю не так, как их только что учили) Для захода в трубу, перворазник встаëт в проëме. Прогибается. Инструктор стоит на сетке в трубе. Убеждается, что поток включён, подаëт сигнал летающему "падай вперëд, сохраняя прогиб". В первый раз все летают только на животе.
А я? Сегодня летала первой. С Мишей вместе заходим, стоим ногами на сетке, ждëм поток) Инструктор показывает палец вверх. Приседаю, ложусь на спину... но спина до сетки не опускается. Меня поднимает вверх. Транзит в сид. Опускаюсь на сетку, так как потока мало. Миша это видит, подаëт сигналы оператору увеличить скорость. И погнали... На спину, вверх, транзит... опять не удержалась, и плюх... Ещё раз... И снова... Инструктор страхует, особенно тщательно контролирует дверной проём, который в этой трубе не закрывается. Честно соблюдаю высоту. Вернее, на спине, если меня выкинуло вверх, оказываюсь на высоте двух таких Миш от сетки. Но там остаюсь на спине, сид не пробую. Сначала опускаюсь вниз, при необходимости доворачиваясь в удобный лично для себя ракурс...
Пробовала упереться носками в стенку и отлететь. Тоже нет желанных 5 секунд. Взлететь с сетки? Не-а. Два полëта прошло...
Знаете ли вы, что в трубе обычно музыка? Нет, не физическая. Летаем в берушах из-за сильного шума воздушного потока. Музыка играет в голове. Уж какая прицепится. Сегодня это была "Алиса", причём всего две строчки: "Как смирение - глаза Заратустры, как пощëчина - Христос..."
Вверх смотрит Заратустра, пока Миша держит меня за носок кроссовка. Пробуем выстроить позу, чтобы затем он отпустил, и я бы полетела. Тоже нет 5 секунд. Слишком быстро прилетаю в стенку или на сетку.
Пятый полëт. Заходим, инструктор подаëт знаки "стой" и "смотри на меня". Ложится на живот. Подтягивает колени в направлении груди, тем самым приходит на голени. Обратно. И ещё. Даëт знак повторить за ним.
Да вы все точно сговорились! Безымянный хотел удержания стойки на руках в течение 19 секунд (на секунду превысить личный рекорд 2019 года). Миша даëт задание удержать сид 5 секунд (тоже баланс). Вчера я считала секунды, подтягиваясь на турнике. И теперь голени. Почти повторение подводяшки на приводящие, которую долбим на акробатике! Но там голова в другом положении.
Ложусь на пузо, с наслаждением вытягиваю прямые руки вперëд. Грубейшее нарушение позы... но мне так можно))) Голени. Пузо. Голени. Что-то меня по всей трубе мотает, что за бардак, стабилизируюсь. Миша корректировал действия. Затем показал "встань на сетку". Встала. "Давай сид". Подсесть. Носки внутрь, колени узко. Руки. Голову подложить. Прыыыыыг... Там надо как бы прыгнуть вправо и влево одновременно. Тогда полетишь вверх. Ну, или разорвëшься пополам 😁 Аэротруба - тот ещё параллельный мир. И насчёт прыгов они тоже точно все сговорились 👹👹👹
Лечу вверх. В сиде. По спирали. Миша явно рад. Взлетает напротив меня, тоже в сиде - ага, страхует. Унесло уже высоко. Поднимаю руки. На батуте вот тоже круто прыгать руками (только Безымянный ругается, ему в лонже тяжело делать мной сальто). И в сиде чем управлять - рукааааами. Сколько с Мишей разучивали: "Чтобы опуститься в сиде, сдвинь колени вместе". Наверху всë равно по-своему придумала. Отсебятина, впрочем, дала результат - я опустилась на сетку. И повторяем... Повторяем... И в шестом полëте повторяем, заход в сид, в основном, "через Мишу", инструктор ловит за носок кроссовка и помогает простроить позу. Затем отпускает стараться полететь)
Все отлетали. Вышли. Снимаю шлем, беруши. Инструктору только: "Было??" "Было!" Миша протягивает пятерню. Обозначает следующую цель - десять секунд. Ну, или ладно: первый полëт - шесть секунд, второй - семь, и так далее. Точно все сговорились!!
Попутно похвасталась, что в субботу смогла допрыгнуть до турника. И в сиде было почти так же круто.
Помните, у Хайнлайна? "Сегодня я учился водить трактор. Быстро, быстро и красиво". В этот же день герой осваивал завязывание шнурков. Он изучил два способа: один годился, только чтобы лежать на полу, другой - чтобы ходить. Упасть на пол и лежать получилось, когда он связал шнурки левого и правого ботинок вместе. Потом уговаривал их развязаться и завязаться, как надо. Примерно так я себя сейчас чувствую. "В среду я подняла 135 кг без пояса, но какое это имеет значение. Сейчас мы учимся прыгать на двух своих ногах".
Полезную еду ела?
Мел грызанула
Себя в порядок приводила?
Намазала щëки гелем. Внимательно рассмотрела свои зубы. Есть пятнышки на одном. Потыкала стоматологическим зондом - тьфу-тьфу-тьфу, не болит. На горячее/холодное/сладкое реакции нет. Налëт, поди.
Книжку почитала?
Да, "Как разговаривать с теми, кто Вас не слышит".
Прибиралась?
Чистила ванну. Вытерла пыль с полотенцесушителя
Повышивала?
Велесу пару ниточек, Лягушечке ниточку...
***
Всем бобра)