Без паники! Такое случается! Тупик в терапии тоже может быть частью процесса, как бы странно это не звучало.
Поделюсь своим клиническим опытом: одна пациентка, назовем ее Ванесса (имя изменено), много лет ходила к психотерапевту и лечила свой невроз, психотерапевт работает в гештальте. Ванесса попала ко мне на прием за альтернативным мнением, так как ощущала "тупик" в терапии и не знала продолжать ей работать с психотерапевтом или поискать кого-то другого. Мы провели несколько консультаций и для подбора медикаментозного лечения Ванесса была направлена к другому психотерапевту (работает в КПТ), так вот после этого у клиентки случился тот самый match! Ванесса вернулась ко мне со словами, что нашла именно то, что ей помогло, она испытала инсайт, невроз отступил, тревожность покинула тело, улыбка не покидала ее лицо. Первая мысль, которая могла возникнуть в вашей голове, что с психотерапевтом №1 было что-то не так, а психотерапевт №2 волшебник и врачеватель душ, но нет! Отрицание прошлого опыта терапии само по себе ошибочно, инсайт с Ванессой мог произойти в любой момент, однако, она стала готова только поменяв специалиста. Оба психотерапевта красавчики, оба проделали большую работу, клиент счастлив. Путь психотерапии бывает быстрым, а бывает очень длительным, бывает так, что наша психика не хочет меняться прямо здесь и сейчас и нужно время, чтобы все те знания, тот опыт и методы, которые дает вам психолог или психотерапевт пришлись, как говорится, к столу.
Тупики в терапии - часть терапии, иногда мнение стороннего специалиста поможет прояснить почему возникли сложности и когда наступит прорыв.
Удачи и хорошего дня!