Занятия с профессиональным психологом в рамках «Психологического кафе» в социальном центре «Содействие» пользуются особой популярностью и важны для поддержания позитивного настроя граждан пожилого возраста. Очередная встреча подопечных с психологом Ольгой Камалетдиновой была посвящена теме «Как определить тип темперамента другого человека».
Активисты школы третьего возраста много общаются друг с другом, обзаводятся новыми друзьями, знакомятся с гостями Центра. Поэтому им важно понимать, как легко найти подход к другому человеку. Психолог рассказала активистам о типах темперамента человека, их четыре - меланхолик, флегматик, сангвиник, холерик. Темперамент влияет на множество вещей: скорость мышления, частоту смены настроения, активность и быстроту выполнения какой-либо работы, творческие способности.
Участники занятия разобрали каждый тип и то, какие качества ему свойственны, также определили, каким темпераментом обладали известные личности, например: А. С. Пушкин был холериком, а М. И. Кутузов - флегматиком.
На занятиях пожилые люди получают и практические навыки, теория всегда сопровождается тематическими играми. В этот раз подопечные Центра попробовали дыхательные упражнения для концентрации внимания, а затем ассоциировали себя с явлениями природы, различными предметами и цветами. «Если бы я была автомобилем, я была бы красным «Москвичом», – пошутила одна из активисток.
Тренинг помог подопечным «Содействия» не только научиться различать темпераменты других людей, но и разобраться в себе. Это позволит им увереннее выстраивать отношения с окружающими и будет способствовать позитивному мировосприятию.