На первый взгляд абьюз и тревожность – вещи никак не связанные между собой. Безусловно и то и то является проблемой. Но эти проблемы - в разных плоскостях. Или нет? Прежде чем ответить на данный вопрос более подробно рассмотрим проблему Абьюза.
Абьюз
Прежде всего необходимо отметить главное – каждого абьюзера все устраивает. Ему нет никакого смысла улучшать отношения думать о комфорте своего партнера и так далее – зачем если и так все работает? Причем не просто работает – ему можно делать фактически все что угодно, и никаких последствий за это не будет. Соответственно любой жертве абьюза необходимо четко понимать:
1 Человек не изменится
А зачем ему менятся? У него уже выстроены все рычаги давления, используя которые он может жедать все что угодно. Захочет – прибежишь. Захочет – забьешься подальше в угол и стерпишь. Попробуешь сбежать – все рычаги мгновенно будут пущены в ход, и ты вернешься на отведенное место.
2 Человек тебя не уважает
В глазах абьюзера его партнер, в лучшем случае, просто предмет. Обычно – просто придаток к своему "я" который, по какой-то вселенской ошибке, имеет что-то похожее на желания и личность. Много ли у вас уважения к своему стулу? Как часто вы спрашиваете у него разрешения, прежде чем на него сесть? Думаю, ответ очевиден.
3 Никакого сочувствия к жертве нет и быть не может
В продолжении предыдущего пункта – невозможно испытывать сочувствие к человеку, которого даже близко не уважают. Чтобы испытывать сочувствие, требуется поставить себя на место другого человека. Как можно встать на место того, кого за человека то не считаешь? Куда вероятнее можно услышать фразы
– Он/Она меня спровоцировал/ла!
– Это твоя вина, что, сложно было помолчать?
– Зачем ты постоянно доводишь меня?
В любом случае жертва оказывается крайней.
4 Это не "просто такая форма любви"
Абьюзер находится в отношениях не из-за любви, даже если сам искренне в нее верит. Он в отношениях только потому, что его готовы терпеть и слушаться. Разве можно унижать того, кого искренне любишь? – Нет. А вот того, кто тешит твое эго и выполняет роль прислуги – хоть день и ночь.
5 Абьюз - не результат действий жертвы
Любая жертва абьюза практически всегда считает себя виноватой. Ведь в начале все было так хорошо – это потом случилось "что-то" и человек изменился. В этом и основная ошибка – человек не менялся. Он всегда был таким, какой он сейчас – просто никто в самом не начале не бьет, психологически насилует и не использует. Ведь если все делать сразу – жертва быстро сбежит. Только постепенно, создавая зависимость и формируя чувство вины возможно создать ту ситуацию, в которой жертве некуда идти. Ситуацию, где жертва будет терпеть все что угодно, вплоть до физическиз травм.
Абьюз и тревожность
Главная связь абьюза и тревожности – в образе жизни жертвы. Ни один человек чисто биологически не сможет чувствовать себя спокойно и расслабленно, если он живет рядом с постоянной угрозой. О каком спокойствии может идти речь, если нужно 24/7 думать о том, как бы не сделать что-нибудь не то, как бы не сказать лишнего? Если постоянно нужно просчитывать десятки вариантов развития событий, лишь бы все не скатилось в кошмар?
Такую связь достаточно легко диагностировать – если человек весь день спокоен, но стоит ему зайти домой – тревога обостряется. Когда даже уезжая на отдых со своим партнером человек никак не может расслабиться. Когда каждое утро или вечер начинается с мысли "как бы не сказать чего лишнего" – тревогу возможно убрать только решив проблему с отношениями. Начав уважать себя и свое "я" и отстаивать свои личные границы. Стать самостоятельной личностью, способной справляться с одиночеством.
