Любой анализ нарцисса - это застревание в отпускании болезненного опыта. Важно анализировать свою динамику в отношениях, любой анализ должен исходить из анализа себя, чтобы заметить, как конкретно взятые отношения влияли на состояние. Точка отчета - Я, а не Другой... Это нужно чтобы сделать выводы и идти дальше. Любой анализ завершается синтезом.
Что есть анализ нарцисса? Сложно сказать. Это наверное похоже на барахтанье среди иллюзий, фантазий, предположений, проекций посреди бесконечного болота лжи. Ложный нарратив - это не материал для анализа.
Забирание себя из ложного нарратива происходит только через Неконтакт - по сути это и есть возвращение собственной субъектности в отношениях с Другими.
Нарциссические оценки, мнения, игры с триангуляциями, манипуляции, трансфер вины и баннеры в социум о "ненормальности Жертвы" - это не материал для анализа. Этот бред можно оставить его обладателю и не искать никакого смысла в мотивации его продуцирования.
Что поддается анализу (выделению / разделению на частное из общего):
- Конкретные ситуации и факты (безоценочное перечисление ситуаций "как есть", восстановление фактологического нарратива);
- Собственные методы реагирования и адаптации (замечание своих реакций, особенно на стресс - что происходит при внешних манипуляциях, что происходит при внушении Другим вины, что происходит при проявлении Другим агрессии физической или вербальной - как реагирует тело, сознание);
- Собственная динамика и перепроверка образа "Я" до отношений с Другим, во время и после (как менялось состояние, эмоциональный фон, показатели - социальная активность и трудоспособность);
- Собственные чувства (постоянный чек своего состояния и эмоционального фона с привязкой к "здесь и теперь", разложение своего эмоционального фона хотя бы на базовые чувства - страх, злость, боль, радость);
- Собственное обнаружение в "здесь и теперь" (проверка контакта с собой и с реальностью, куда смещен фокус внимания - на настоящее или на прошлое / проверка возможности разделять прошлое и настоящее / себя и свой контекст / себя и свои чувства / себя и Другого);
- Проверка собственных целей в рамках краткосрочного планирования (формирование собственной зоны развития), там может быть цель как исцеление, поиск новых смыслов, так и материалистический аспект - создание собственных безопасных условий жизнедеятельности с учетом реальных возможностей;
Анализ же "нарцисса" - это величайший оксюморон. Что там анализировать? Набор примитивных способов адаптаций и патологические черты характера? Принцип Бритва Оккама* тут в помощь.
Протокол восстановления после деструктивных взаимодействий однозначен - идентификация насилия / злоупотреблений, выход из небезопасных отношений. Все остальное - это переваривание в собственном соку из своих же сложных чувств и явных или скрытых движущих сил. Вот с ними важно работать, это и есть материал для анализа. Нарцисс - это не загадка, это небезопасный субъект.
_____________________________________________________
* "Не надо плодить сущности без необходимости"
Еще больше статей:
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina