Для тех, кто слышит это имя впервые, Пит Эгоскью – автор одноименного метода по исправлению проблем и болей в опорно-двигательном аппарате путём восстановления осанки. Коротко – опробовав на себе многочисленные упражнения из разных областей физкультуры, он разработал собственный подход и упражнения, которые помогают людям уже более 50 лет.
Он немолод и сейчас уже отошёл от управления компанией, но иногда выходит на связь, а я, в свою очередь, стараюсь дать возможность русскоговорящей аудитории узнать последние новости и ответы на вопросы из первых рук.
Разговор с одним из специалистов Эгоскью состоялся в прямом эфире в конце января, поэтому первый вопрос был вполне актуален на тот момент, хотя в целом подобные процессы происходят вне зависимости от календаря.
Дальше стали приходить вопросы от зрителей.
Обратите внимание, Пит не говорит – у меня есть три упражнения и после них у всех перестанет болеть шея. Он предлагает посмотреть на себя, понять тело и возможный дисбаланс в нём и начать работать с этим. И да, он не ответил на вопрос про время, потому что работа по методу – это не быстрая таблетка от боли.
Да, это может разочаровывать или, наоборот, давать силы продолжать – но Пит всегда настаивает на том, что два человека участвуют в процессе консультации – специалист и клиент – оба работают совместно, особенно в случае длительной терапии.
Тут у меня две новости – хорошая и хорошая. Первая – я записала видео с рекомендованными упражнениями и оно доступно по ссылке https://dzen.ru/video/watch/641446c09446fd1fb609daa3
Вторая – несмотря на то, что книга на английском и у нас не продаётся, я её заказала и относительно скоро смогу рассказать и показать её у себя на канале.
Справка из википедии
Хиропра́ктика — псевдонаука, одна из форм альтернативной медицины, основные принципы которой заключаются в (теоретической) постановке диагноза и лечения с помощью манипулирования опорно-двигательным аппаратом, особенно позвоночником. Хиропрактика использует мануальную терапию, в том числе манипулирование позвоночником, суставами и мягкими тканями, а также физические упражнения и консультирование по образу жизни. Традиционная хиропрактика, основанная на витализме, предполагает, что проблемы позвоночника («подвывих») влияют на общие функции организма и на так называемый «врождённый интеллект». Такой подход является предметом критики доказательной медицины.
Продолжение - через пару дней, оставайтесь на связи!