Чтобы жизнь стала лучше надо абсолютно всё держать под своим контролем, суметь всё, что окружаем, распределить по основным сферам и соблюдать гармоничный баланс между ними.
Я выделила для себя 7 основных сфер жизни:
1. Здоровье. Это энергия жизни, фундамент Вашего счастья. Сюда входят: питание, вода, спорт, дыхание, воздух, очищение, режим дня, сон, активность. А также умственный настрой на здоровье и долголетие, умственная активность, уровень стресса и т.д.
2. Отдых. Как источник восстановления сил. Он может быть, как активный, так и пассивный. К активному я отношу путешествия, развлечения и другие выходы из дома и различные мероприятия. К пассивному я отношу сон, медитацию и другие расслабляющие процедуры.
3. Саморазвитие. Это обучение и личностный рост. Сюда входят: чтение книг, статей, видео, аудио. Посещения семинаров, вебинаров, тренингов, коучингов, марафонов, мастер-классов и т.д. В эту сферу могут относится и важные люди: те, кто добился успеха в своём деле, учителя, коучи, наставники.
4. Самореализация. Здесь я рассматриваю хобби, своё дело, творчество. Важно, чтобы эта сфера была посвящена тому, что впечатляет, вдохновляет, зажигает искру внутри. Эта сфера жизненного предназначения, которое надо искать, раскрывать и реализовывать. В идеале, когда Ваши интересы, позволяют создавать что-то, что несёт пользу или радость людям. В этой сфере можно рассматривать и круги общения с людьми, схожими по интересам. Ценный навык, когда не боишься рисковать, а с уверенностью берёшься за новое дело, которое восхищает.
5. Финансы. Это очень обширная сфера. Она включает в себя и финансовую грамотность, и доход- расход реальных денег, и отношение к деньгам, ваше ощущение рядом с ними, боитесь ли Вы деньги или успешно управляете большими суммами. В этой сфере рассматриваются разные источники дохода, возможности минимизировать расходы. Помимо этого, важно уметь сохранять, сберегать и увеличивать то, что имеешь, уметь пробивать финансовый потолок. Здесь важно оценивать финансовый статус – находитесь ли Вы на уровне выживания или свободы, привязаны ли Вы к одному месту дохода или имеете несколько источников дохода и географическую свободу, что позволяет зарабатывать где бы Вы не находились. Уверенно ли Вы подаёте себя в социальном мире с финансовой стороны. Существует ли финансовая стабильность или надо поработать над этим фундаментом. Важно повышать свой финансовый уровень жизни! Отсутствие денег приводит к отказу желаемого и вызывает проблемы в других сферах.
6. Отношения. Это сфера взаимодействия. Ваше внимание к родным и близким, семейные отношения, общение с друзьями и знакомыми. Ваше поведение с людьми в разных кругах. Также здесь рассматриваются ваше отношение или зависимость к авторитетам, учителям или наставникам. Важные пункты этой сферы – это отношение к самой себе (насколько Вы любите и уважаете себя, принимаете ли себя такой, какая есть) и отношение к Богу (взаимосвязь со Вселенной). В эту сферу я также отношу уход за домашними животными и растениями. И уход за жильём и его обустройство.
7. Духовность. Это сфера самопознания и развития внутренней силы. Взаимообмен энергией, налаживание энергетических благоприятных потоков. Умение исцелять и управлять собой, контролировать свои эмоции. Понимание себя – кто я и зачем я нужна в этой жизни. Раскрытие источника жизни, активирование своих способностей, поиск предназначения, определение своей миссии в этой жизни. А также благородные дела, пожертвования, милосердие, благотворительность, благожелательность и т.д.
Повышая уровень каждой сферы и соблюдая баланс между ними, жизнь с каждым днём становится лучше и лучше.
Наталья Соболевская.
Если эта статья вам понравилась, тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал.)
И можете почитать, как я организую целевые действия.
